Chào bạn!
Bạn vừa mới sinh thường được 15 ngày và phát hiện vết khâu tầng sinh môn bị hở, có cộng chỉ lòi ra. Bạn đã đến bệnh viện kiểm tra và nghe bác sĩ nói rằng không sao để tự lành. Tuy nhiên, bạn vẫn cảm thấy lo lắng và muốn biết liệu vết khâu này có tự lành được hay không.
Để giải đáp câu hỏi này, bác sĩ Huỳnh Vưu Khánh Linh, chuyên gia trong lĩnh vực Sản phụ khoa từ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc sẽ cung cấp thông tin cần thiết.
Quy trình vết cắt tầng sinh môn khi sinh thường
Khi sinh thường, bác sĩ thường thực hiện cắt tầng sinh môn để giúp bé ra dễ dàng và tạo vết rách đẹp và đơn giản. Vết cắt này sau đó sẽ được may lại. Nếu vết cắt được may bằng chỉ tự tiêu, vết khâu sẽ tự lành trong vòng 2-3 tuần mà không cần phải cắt chỉ.
Tuy nhiên, một số chị em có thể gặp tình trạng vết khâu bị hở, gây ra bởi việc chỉ tan sớm, chăm sóc không đúng cách, kỹ thuật may không chính xác hoặc nhiễm trùng vết khâu.
Sau khi xuất viện, nếu bạn gặp một số triệu chứng sau đây, đây có thể là tín hiệu không bình thường:
- Sốt từ 38 độ C trở lên.
- Sản dịch ra nhiều hơn kinh nguyệt bình thường hoặc có máu cục âm đạo nhiều. (Nếu bạn thấy tử cung co bóp và có máu âm đạo nhiều hơn một chút khi cho bé bú và có một ít máu cục nhỏ, đó là hiện tượng bình thường).
- Huyết âm đạo hoặc dịch âm đạo có mùi hôi.
- Đau bụng nặng, vật vã (nếu bạn cảm thấy đau quặn bụng nhẹ khi cho bé bú, đó là hiện tượng bình thường).
- Đi tiểu nhiều lần đột ngột, mót rặn nhiều.
- Vết thương sưng, nóng, đỏ, đau hoặc chảy máu (đối với vết may tầng sinh môn, vết mổ lấy thai, vết thương vị trí triệt sản).
- Táo bón kéo dài hơn 3 ngày.
Khi chăm sóc vùng kín, bạn cần tuân thủ các quy tắc sau:
- Không đặt bất kỳ vật gì vào âm đạo trong vòng 6 tuần đầu sau khi sinh (bao gồm tampon, thụt rửa và đi bơi).
- Tránh quan hệ tình dục cho đến khi bạn tái khám hậu sản (thường sau khoảng 6 tuần) và được bác sĩ tư vấn.
- Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm để tránh viêm nhiễm. Bạn không nên kiêng tắm gội. Nếu bạn không thể tắm, có thể dùng nước ấm để lau khô cơ thể và thay quần áo hàng ngày.
- Sau khi đi tiểu, hãy vệ sinh nhẹ nhàng vùng tầng sinh môn của mình bằng vòi xịt (hoặc bình xịt nhỏ). Sau đó, lau khô nhẹ nhàng bằng giấy vệ sinh. Luôn nhớ lau từ phía trước ra sau.
Nếu bạn đã sinh thường và có vết cắt tầng sinh môn, vết khâu sẽ tự lành và ổn định sau vài tuần. Để giảm đau hoặc các triệu chứng khó chịu, bạn có thể sử dụng các chế phẩm giảm đau (dạng nhét hậu môn hoặc thuốc gây tê dạng xịt theo chỉ dẫn của bác sĩ) hoặc ngâm tầng sinh môn trong nước ấm (2-3 lần mỗi ngày, khoảng 5-10 phút mỗi lần, trong 1-2 tuần), sử dụng xông thảo dược và các biện pháp khác.
Bạn nên thay băng vệ sinh mỗi 3-4 giờ. Mỗi lần thay băng, hãy làm sạch vùng kín bên ngoài bằng nước ấm, lau khô nhẹ nhàng và sau đó mới sử dụng băng vệ sinh.
Ngoài ra, bạn nên chọn quần áo rộng rãi, chất liệu thấm hút mồ hôi và thoáng mát. Tránh mặc quần áo bó sát, vì nó có thể gây cọ xát với vết khâu, dẫn đến chảy máu.
Ngoài ra, việc thực hiện bài tập Kegel có thể giúp tăng lưu thông máu đến vùng tầng sinh môn và giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành hơn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nín tiểu trong khoảng 10 giây và sau đó thả lỏng, lặp lại động tác này khoảng 20 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trường hợp của bạn có thể không cần cắt lại vết khâu nếu bác sĩ thấy vết hở nhỏ. Bạn chỉ cần chú ý đảm bảo dinh dưỡng tốt và chăm sóc vết khâu. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đã nêu trên, hãy tái khám lại với bác sĩ.
Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý:
- Khi cho con bú, bạn cần bổ sung thêm 200-300 calo trong khẩu phần hàng ngày bằng cách ăn thêm các loại thực phẩm cần thiết. Hãy tiêu thụ thực phẩm giàu Canxi (như rau cải lá xanh đậm, sữa, yogurt…), thực phẩm giàu chất xơ và protein (như thịt, cá, trứng, hạt…).
- Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép, sữa ít béo mỗi khi bạn cho bé bú.
- Bạn cũng có thể tăng dần cường độ hoạt động hàng ngày, cho đến khi bạn có thể chịu đựng được cường độ đó.
- Tránh ngồi trong cùng một tư thế trong thời gian dài (ít nhất 1 giờ). Tránh đứng lâu.
- Tránh lái xe trừ khi có sự cho phép của bác sĩ. Nếu bạn đi du lịch, hãy dừng lại và vận động giữa các chặng, đặc biệt khi chuyến đi kéo dài hơn 1 giờ để tránh tắc nghẽn tĩnh mạch.
- Nắm bắt cơ hội nghỉ ngơi khi bé ngủ.
- Chân có thể sưng phù 2-3 ngày sau sinh. Bạn nên uống nhiều nước, nghỉ ngơi và nâng chân lên bằng gối để giảm sưng. Sau 2 tuần, chân sẽ trở lại bình thường.
Nếu sau 3 ngày về nhà nhưng bạn vẫn không có cảm giác ruột lỏng, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Hãy sử dụng viên Prenatal Vitamin theo chỉ định của bác sĩ.
Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vết khâu tầng sinh môn, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và được tư vấn thêm. Chúng tôi xin cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
FAQs
Q: Vết khâu tầng sinh môn có tự lành được không?
A: Có, vết khâu tầng sinh môn có thể tự lành trong vòng 2-3 tuần nếu vết cắt được may bằng chỉ tự tiêu.
Q: Có phải tôi cần đến bác sĩ nếu vết khâu bị hở?
A: Nếu vết hở nhỏ, bạn có thể chăm sóc vết khâu tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường như sốt, ra nhiều máu, đau bụng nặng hoặc sưng nhiều, hãy liên hệ với bác sĩ.
Q: Khi nào tôi có thể bắt đầu lại quan hệ tình dục sau sinh?
A: Bạn nên chờ đến khi tái khám sau 6 tuần sau sinh và sau khi nhận được sự cho phép của bác sĩ.
Kết luận
Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về việc vết khâu tầng sinh môn có thể tự lành hay không. Với các biện pháp chăm sóc và giữ vệ sinh đúng cách, bạn có thể giúp vết khâu tầng sinh môn tự lành và tránh các vấn đề tiềm tàng. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngay lập tức liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Nếu bạn đang tìm kiếm sự tư vấn và dịch vụ chăm sóc chất lượng, hãy đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec. Chúng tôi cam kết mang đến sự chăm sóc tốt nhất cho bạn và gia đình.
Trân trọng!