Tại sao trẻ ho về đêm?
Trẻ em có hệ miễn dịch yếu kém và chưa biết cách tự bảo vệ cơ thể, do đó rất dễ bị bệnh. Trong đó, ho – đặc biệt là ho về đêm là tình trạng phổ biến nhất. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ ho nhiều về đêm, bao gồm:
Nhiệt độ thấp, không khí khô
Nhiệt độ ban đêm thường thấp hơn nhiệt độ ban ngày. Vào thời gian chuyển mùa, biên độ nhiệt giữa ngày và đêm có thể chênh nhau đến 10 độ C. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, cộng với không khí khô vào ban đêm và nhiệt độ máy lạnh thấp, là nguyên nhân gây ra tình trạng ho nhiều về đêm của trẻ.
Ngủ không gối đầu
Ho thường đi kèm với nghẹt mũi, khó thở. Đặc biệt, tình trạng này tồi tệ hơn nếu bé ngủ với đầu thấp. Khi đó, chất nhầy và dịch từ mũi sẽ chảy xuống họng, gây kích ứng và gây ho.
Phòng ngủ không sạch sẽ
Phòng ngủ không được vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, tóc, lông thú nuôi,… Điều này nguy hiểm nếu chăn, ga, gối, nệm, thú bông của bé bị ám bụi bẩn. Bé sẽ vô tình hít phải khi ngủ và gây ra các cơn ho cũng như các triệu chứng khó chịu khác như hắt hơi, ngứa mũi.
Viêm họng
Viêm họng là bệnh lý phổ biến ở trẻ em. Bé sẽ dễ bị ho và ho nhiều hơn ban đêm dưới tác động của yếu tố ngoại cảnh và có thể xuất hiện triệu chứng sốt, đau đầu, sưng hạch bạch huyết,…
Viêm xoang
Trẻ ho về đêm cũng có thể là do bị viêm xoang. Lớp niêm mạc hô hấp trong xoang bị viêm nhiễm, phù nề, làm tăng tiết dịch nhầy. Khi nằm ngủ, lượng dịch nhầy này sẽ chảy xuống họng, kích ứng niêm mạc họng. Tình trạng này khiến bé ho nhiều, thậm chí ho dữ dội từng cơn.
Bệnh hen suyễn
Hen suyễn là bệnh hô hấp mãn tính. Người mắc bệnh này thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi thời tiết hoặc các chất gây dị ứng. Ho nhiều về đêm có thể là biểu hiện của bệnh hen suyễn.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản liên quan đến tình trạng trẻ ho về đêm. Khi bé mắc bệnh này, khi ngủ, luồng khí trào ngược từ dạ dày lên thực quản sẽ mang theo axit dịch vị. Lượng axit này tác động đến hệ thần kinh đường khí quản, làm khí quản căng lên và kích thích phản xạ ho.
Làm gì khi trẻ ho nhiều về đêm?
Tình trạng trẻ ho về đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Dưới đây là những việc bố mẹ cần làm khi thấy bé ho nhiều vào ban đêm.
- Ban ngày, cho bé uống nhiều nước ấm và vệ sinh mũi thường xuyên cho bé. Bé dưới 3 tháng tuổi nên dùng nước muối sinh lý ấm và nhỏ nhẹ nhàng vào mũi. Bé trên 3 tháng tuổi có thể dùng nước muối dạng xịt và xịt trực tiếp vào mũi bé.
-
Nếu bé có nhiều dịch mũi, bạn có thể rửa và hút dịch mũi. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng kỹ thuật. Làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý giúp đường thở của bé thông thoáng, không bị tắc nghẽn bởi dịch nhầy, làm bé dễ thở và ngủ hơn ban đêm.
-
Xoa dầu tràm vào gan bàn chân để giữ ấm cơ thể của bé và tránh bị lạnh. Nếu bé nhỏ, có thể mang tất (vớ) cho bé.
-
Đảm bảo nhiệt độ máy lạnh phù hợp (không dưới 25 độ C) và sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm không khí để bé không bị khô họng.
-
Vệ sinh phòng ngủ, thay chăn, ga, gối, nệm cho giường của bé. Điều này rất quan trọng đối với bé bị viêm xoang, hen suyễn, hoặc dễ dị ứng.
-
Kê đầu cho bé bằng gối êm, mềm, đảm bảo phần đầu luôn cao hơn phần ngực. Tư thế này giúp bé dễ thở và hạn chế dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng.
-
Với bé bị trào ngược dạ dày thực quản, không cho bé ăn hoặc uống sữa quá gần giờ đi ngủ. Nếu không, thức ăn chưa tiêu hóa sẽ gây ợ hơi và trào ngược axit, kích ứng họng và ho.
Nếu đã áp dụng những cách trên mà trẻ ho về đêm vẫn không giảm, đặc biệt là khi xuất hiện các triệu chứng sau, bố mẹ cần đưa bé đi khám:
-
Ho nhiều, ho có đờm đặc, màu vàng lục và mùi hôi.
-
Ho nhiều kèm sốt cao và đổ mồ hôi về chiều.
-
Ho ra máu kèm co giật.
-
Cơn ho kéo dài hơn 1 tuần, 10 ngày.
-
Trẻ bỏ ăn, bỏ bú, khó nuốt, khó thở.
Đây có thể là biểu hiện của bệnh hô hấp, đặc biệt là viêm phế quản và viêm phổi, cần điều trị sớm.
Nhìn chung, trẻ ho về đêm có nhiều nguyên nhân. Để đảm bảo an toàn, bố mẹ nên đưa bé đi khám. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và đề xuất phương pháp điều trị thích hợp. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc khi không có sự chỉ định của bác sĩ.
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bố mẹ chăm sóc trẻ ho về đêm. Nếu bé có vấn đề về sức khỏe, hãy đưa bé đến Chuyên khoa Nhi của Bệnh viện để được thăm khám và điều trị nhanh chóng, tích cực.
FAQs
Đưa bé đi khám khi nào?
Khi trẻ ho về đêm không giảm sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc và xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm như ho có đờm đặc, màu vàng lục và mùi hôi, sốt cao kèm đổ mồ hôi về chiều, cơn ho kéo dài hơn 1 tuần, 10 ngày, trẻ bỏ ăn, bỏ bú, khó nuốt và khó thở.
Conclusion
Trẻ ho nhiều về đêm không chỉ là tình trạng thông thường mà còn tiềm ẩn nhiều nguyên nhân và tác nhân nguy hiểm. Chăm sóc đúng cách và đưa bé đi khám khi cần thiết là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của trẻ.