Tiểu không tự chủ là một triệu chứng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Sau quá trình vượt cạn, các cơ xung quanh bàng quang và niệu đạo sản phụ trở nên yếu, dẫn đến việc khó kiểm soát tiểu tiện. Phương pháp sinh gây tê ngoài màng cứng cũng có thể khiến chị em có cảm giác tê ở đáy chậu, làm cho việc đi tiểu trở nên không tự chủ.
Tiểu không tự chủ khác với tiểu rắt. Tiểu rắt là tiểu không thể kiểm soát ra ngoài ý muốn của người bệnh mỗi khi có sự tăng áp lực trong ổ bụng, như vận động mạnh, hắt hơi hoặc làm dòng nước tiểu tuột ra ngoài. Đây là tình trạng người bệnh đi tiểu nhiều lần với số lượng ít nhưng vẫn kiểm soát được.
Một số bà mẹ vài tuần sau sinh có thể tự hết tiểu không tự chủ, nhưng cũng có người bị kéo dài ở mức độ khác nhau. Để hạn chế và sớm phục hồi tình trạng tiểu không tự chủ, người bệnh nên đi tiểu ngay khi cảm thấy buồn tiểu. Cách tập luyện bằng cách cò khít cườm đạo từ từ thở ra đồng thời giúp kiểm soát tiểu không tự chủ. Nếu vẫn bị kéo dài sau sinh, người bệnh nên đi thăm khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.
FAQs
Tiểu không tự chủ sau sinh kéo dài bao lâu?
Đối với phụ nữ sau sinh, chứng tiểu không tự chủ sẽ chấm dứt hoặc giảm dần sau vài tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể tồn tại ở mức độ khác nhau trong vài tháng hoặc thậm chí lâu hơn. Một số người tiếp tục mang chứng tiểu không tự chủ sau sinh nhiều năm.
Tiểu không tự chủ sau sinh có nguy hiểm không?
Thông thường, tiểu không tự chủ sau sinh không nguy hiểm đến sức khỏe và không để lại di chứng. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang có những rối loạn chức năng của bàng quang. Cần đi khám để chẩn đoán và có hướng điều trị sớm nhất.
Có cách nào để giảm tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh?
Có nhiều cách để giảm tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh. Đầu tiên, nên tập luyện thường xuyên và biến nó thành thói quen suốt đời. Tập luyện này có thể củng cố cơ sàn chậu và giúp kiểm soát bàng quang tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng cần được chú ý, bao gồm việc ăn các thực phẩm giàu chất đạm và vitamin B12. Nếu tập luyện và thay đổi chế độ ăn không giúp, bạn nên tìm kiếm các phương pháp điều trị khác như thuốc hoặc phẫu thuật.
Conclusion
Tiểu không tự chủ là một triệu chứng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Để giảm tình trạng này, tập luyện thường xuyên và chú ý đến chế độ ăn uống là hai yếu tố quan trọng. Nếu tình trạng tiểu không tự chủ kéo dài, bạn nên thăm khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Với sự chăm sóc và đúng phương pháp, bạn có thể trị khỏi tiểu không tự chủ sau sinh.