Nhiều người nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm chỉ xảy ra khi lớn tuổi và do quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, thời gian gần đây, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc phải tình trạng này. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường và chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh, gây đau cột sống.
Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?
Bất kỳ đoạn cột sống nào cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm, nhưng phổ biến nhất là ở thắt lưng và cổ. Thói quen sinh hoạt hàng ngày là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến những vị trí này. Bệnh thoát vị đĩa đệm được chia thành 4 giai đoạn, mỗi giai đoạn có các biểu hiện và đau khác nhau. Đây là một căn bệnh nguy hiểm có thể gây tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh gây ra các cơn đau.
Nguyên nhân đĩa đệm bị thoái hóa và thoát vị
Nguyên nhân chủ yếu
- Sai tư thế: Tư thế lao động, mang vác vật nặng sai cách dễ gây chấn thương cột sống và thoát vị đĩa đệm.
- Chấn thương: Tác động mạnh trong các trường hợp té ngã, chơi thể thao, tai nạn giao thông làm thay đổi cấu trúc và vị trí đĩa đệm.
- Thoái hóa tự nhiên: Tuổi cao, cột sống không còn mềm mại, vòng sụn bên ngoài xơ hóa và đĩa đệm mất tính đàn hồi, tạo điều kiện cho thoát vị đĩa đệm phát triển. Đây là căn bệnh thường gặp ở người trên 35 tuổi.
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh
- Cân nặng: Thừa cân và béo phì là yếu tố làm tăng áp lực lên cột sống, tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm gấp 12 lần so với người bình thường.
- Bệnh lý cột sống: Gù vẹo cột sống, gai đôi hoặc thoái hóa cột sống là những yếu tố làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.
- Nghề nghiệp: Công việc với những động tác kéo, đẩy hoặc gập người, khuân vác nặng hoặc ngồi lâu một chỗ trong suốt 8 – 10 tiếng làm tăng áp lực lên cột sống và hệ thống đĩa đệm, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
- Đi giày cao gót: Đi giày cao gót làm tăng nguy cơ bị lồi đĩa đệm, thoát vị và biến dạng cơ bắp chân và dây chằng ở chân.
FAQs
Coming soon…
Conclusion
Việc phát hiện thoát vị đĩa đệm sớm và điều trị kịp thời rất quan trọng để tránh biến chứng và tàn phế. Bạn hãy chú ý đến tư thế lao động, cân nặng, và đảm bảo có một lối sống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến thoát vị đĩa đệm, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị. Đừng để căn bệnh này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.
Để biết thêm thông tin chi tiết về thoát vị đĩa đệm, bạn có thể truy cập fim24h để đọc thêm các bài viết tư vấn chuyên sâu về chủ đề này.