Tổng quan về bệnh
Thiểu năng tuần hoàn não hay thiếu máu não nhất thời thường xảy ra khi lượng máu, oxy và các chất dinh dưỡng không đủ để cung cấp cho các tế bào máu trong não. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Bệnh thường xảy ra phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi, nhưng theo thống kê mới nhất, ngày càng có nhiều trường hợp trẻ hóa.
Nguyên nhân
Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây ra thiểu năng tuần hoàn máu não phổ biến nhất là:
- Ảnh hưởng của bệnh lý xơ vữa động mạch, làm hẹp và chậm quá trình lưu thông máu, chiếm tới 60-80% ca bệnh.
- Mạch máu bị dị dạng hoặc viêm tắc động mạch.
- Ảnh hưởng từ các chấn thương như thoát vị đĩa đệm tại cột sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, làm chèn ép mạch máu và hạn chế tuần hoàn máu lên não bộ.
- Các chấn thương từ trong não như u não, u dây thần kinh số 8 hoặc các bệnh lý thần kinh khác.
- Rối loạn huyết áp.
Ngày nay, giới trẻ cũng có nguy cơ bị thiểu năng tuần hoàn não nhiều hơn, đặc biệt là những người:
- Lao động trí óc, làm việc hoặc học tập với cường độ và áp lực cao, không ngủ đúng giờ hoặc đủ giấc.
- Bị căng thẳng, stress kéo dài.
- Ít vận động, lười vận động, gây mất lưu thông mạch máu.
- Bị béo phì, thừa cân.
- Có chế độ dinh dưỡng không hợp lý như ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh, tạo nguy cơ xơ vữa động mạch và cục máu đông.
Triệu chứng
Khi bị thiếu máu não, người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng sau:
- Đau nhức đầu là triệu chứng điển hình, thường lan tỏa, đau co thắt hoặc tập trung ở vùng trán và gáy. Đau đầu càng nhiều khi phải suy nghĩ.
- Chóng mặt đột ngột, gây khó khăn khi di chuyển.
- Dễ bị hoa mắt, tối sầm mặt mày khi thay đổi tư thế đột ngột hoặc vận động mạnh.
- Suy giảm trí nhớ, giảm nhận thức, rối loạn cảm xúc, mất ngủ, nghe thấy tiếng ù bên tai, mệt mỏi, mất khả năng tập trung.
Phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não
Nếu không được điều trị kịp thời, thiếu máu não kéo dài sẽ gây tác động tiêu cực đến cấu trúc và chức năng của não, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhũn não, đột quỵ, xuất huyết não, chết não và thậm chí tử vong. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là với giới trẻ, cần lưu ý các vấn đề sau:
FAQs
Chế độ ăn uống khoa học
- Hạn chế ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa chất bảo quản.
- Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng, giảm cholesterol.
- Sử dụng các loại thực phẩm tăng lưu lượng máu lên não như cá béo, rau xanh, hải sản, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả mọng nước, thịt đỏ.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
- Nghỉ ngơi ít nhất 10 phút sau mỗi 2 giờ làm việc trí óc.
- Luyện tập thể dục để nâng cao sức khỏe, giảm cân.
- Hạn chế căng thẳng, stress.
- Không sử dụng điện tử liên tục.
Thăm khám sức khỏe định kỳ
Nguyên nhân thiếu máu não có triệu chứng khá giống với chứng mệt mỏi, do đó người bệnh thường chủ quan. Đi khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
MEDLATEC có đội ngũ chuyên gia hàng đầu và trang thiết bị hiện đại, đảm bảo kết quả chính xác và nhanh chóng. Bạn cũng có thể tham khảo Khoa Thần Kinh tại Bệnh viện MEDLATEC để được tư vấn và điều trị hiệu quả.
MEDLATEC hỗ trợ khám cả thứ bảy, Chủ nhật và ngày Lễ, Tết. Các dịch vụ thăm khám được niêm yết rõ ràng và minh bạch. Liên hệ hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ nhanh chóng.