Cây rau mương là một loại cây dược liệu phổ biến trong y học cổ truyền. Với nhiều công dụng quý giá, cây rau mương có thể hỗ trợ trong việc chữa trị trào ngược dạ dày. Bài viết này sẽ giới thiệu về mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương hiệu quả.
Tác dụng của cây rau mương đối với dạ dày
Cây rau mương là một loại cây dại thường được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Theo y học cổ truyền, cây rau mương có vị ngọt và tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thấp, trừ thấp, mát máu, hỗ trợ cơ thể trong việc cải thiện tiêu hoá và kiết lỵ.
Đối với bệnh dạ dày, cây rau mương có những tác dụng sau:
- Giảm đau, khó chịu: Chất flavonoid có trong rau mương có tác dụng chống viêm, giảm đau và cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh dạ dày gây ra.
- Làm lành vết loét: Rau mương chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và thúc đẩy quá trình lành vết loét.
- Tăng cường tiêu hóa: Rau mương giúp tăng tiết dịch vị và cải thiện quá trình tiêu hoá thức ăn, giảm nguy cơ táo bón.
3 cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương
Trào ngược dạ dày là một bệnh rất phổ biến trong tiêu hoá, khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, khó nuốt, đau họng,…
Cây rau mương là một loại thảo dược tự nhiên có tác dụng giảm đau, chống viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày và cải thiện các triệu chứng của trào ngược dạ dày.
Dưới đây là một số cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương:
1. Sắc nước rau mương uống
Đây là cách sử dụng cây rau mương phổ biến nhất để chữa trào ngược dạ dày.
Nguyên liệu:
- 20-30g rau mương tươi hoặc khô.
Cách làm:
- Rửa sạch rau mương.
- Cho rau mương vào nồi và đổ nước ngập.
- Sắc rau mương với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút.
- Chắt lấy nước uống.
2. Giã nát rau mương đắp bụng
Cách này giúp giảm đau, khó chịu ở vùng thượng vị do trào ngược dạ dày gây ra.
Nguyên liệu:
- 1 nắm rau mương tươi.
Cách làm:
- Rửa sạch rau mương.
- Giã nát rau mương.
- Đắp rau mương lên vùng bụng bị đau, khó chịu.
3. Nấu cháo rau mương ăn
Cháo rau mương là một món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe cho người bị trào ngược dạ dày.
Nguyên liệu:
- 1 nắm rau mương tươi.
- 100g gạo tẻ.
- 1 ít muối.
Cách làm:
- Rửa sạch rau mương.
- Nấu gạo tẻ thành cháo.
- Cho rau mương vào cháo và nấu thêm 5 phút.
- Nêm nếm gia vị vừa ăn.
Nếu các triệu chứng trào ngược dạ dày không cải thiện sau khi sử dụng cây rau mương hoặc có các dấu hiệu nghiêm trọng như đau ngực, khó thở, cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
FAQs
Q: Có những lưu ý gì khi sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày?
A: Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng cây rau mương:
- Chỉ nên sử dụng cây rau mương như một biện pháp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Không nên sử dụng cây rau mương thay thế cho thuốc điều trị trào ngược dạ dày do bác sĩ chỉ định.
- Không nên sử dụng cây rau mương cho trẻ em dưới 6 tuổi.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cây rau mương.
- Chọn rau mương tươi, sạch và không bị hỏng.
- Rửa sạch rau mương bằng nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
- Sử dụng rau mương tươi hoặc khô đều được.
- Nếu sử dụng rau mương tươi, cần rửa sạch và xay nhuyễn trước khi sử dụng.
- Nếu sử dụng rau mương khô, cần ngâm với nước ấm trong khoảng 30 phút trước khi sắc.
- Sắc nước rau mương với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút để chiết xuất tối đa các chất dinh dưỡng.
- Nên uống nước rau mương khi còn ấm.
- Không nên uống quá nhiều nước rau mương trong ngày, để tránh các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa.
- Nếu các triệu chứng trào ngược dạ dày không cải thiện sau khi sử dụng cây rau mương hoặc có các dấu hiệu nghiêm trọng như đau ngực, khó thở, cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Conclusion
Trên đây là một số mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương hiệu quả. Mỗi người có thể lựa chọn cách sử dụng phù hợp với mình. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cây rau mương. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đảm bảo sức khỏe dạ dày và tiêu hóa tốt.