Bảo vệ da với kem chống nắng
Bạn đã nghe nhiều về việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Nhưng bạn có biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả? Và liệu kem chống nắng có thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da khác không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Bao nhiêu kem chống nắng là đủ?
Để bảo vệ khuôn mặt, cổ, tay và chân của bạn, bạn sẽ cần khoảng 1 ounce (tương đương 30ml) kem chống nắng. Lượng kem chống nắng này khi bôi lên lòng bàn tay sẽ đủ để bảo vệ toàn bộ lòng bàn tay của bạn.
Để bảo vệ khuôn mặt và cổ, bạn chỉ cần một nửa muỗng cà phê kem chống nắng.
Kem chống nắng được sử dụng trước hay sau các sản phẩm khác?
Miễn là kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, khả năng chống nước và tác dụng phổ rộng, thứ tự áp dụng sản phẩm chăm sóc da không quan trọng. Một số người thấy việc bôi kem chống nắng lên da trần – trước khi đánh phấn hoặc dùng kem dưỡng – là dễ dàng nhất. Hãy tìm ra cách phù hợp nhất cho quy trình chăm sóc da của bạn.
Nếu bạn có lo ngại về việc kết hợp các sản phẩm cụ thể, hãy thảo luận với bác sĩ da liễu của bạn.
Kem chống nắng có thành phần SPF trong các sản phẩm trang điểm có tác dụng không?
Việc sử dụng mỹ phẩm có chỉ số SPF là không đủ để bảo vệ da – ngay cả khi nó có chỉ số SPF cao. Bạn sẽ cần sử dụng nhiều mỹ phẩm hơn so với bình thường để đạt được chỉ số SPF đã ghi trên sản phẩm.
Kem chống nắng khoáng là sản phẩm tốt hơn?
Các loại kem chống nắng thường được chia thành hai nhóm: chất chống nắng hóa học và chất chống nắng khoáng. Chất chống nắng hóa học sử dụng các thành phần như avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate và các chất khác. Chất chống nắng khoáng sử dụng kẽm oxit hoặc titan dioxit. Cả hai loại chất chống nắng này hoạt động tương tự nhau (hấp thụ ánh sáng UV và biến năng lượng đó thành lượng nhiệt không đáng kể). Chất chống nắng khoáng cũng phản xạ một lượng nhỏ ánh sáng UV.
Đối với một số người, chất chống nắng hóa học có thể gây cảm giác châm chích. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc thường xuyên phản ứng với các sản phẩm, kem chống nắng khoáng có thể là lựa chọn tốt hơn. Nhược điểm của kem chống nắng khoáng là thường để lại một lớp màu trắng dễ nhìn thấy, đặc biệt trên da màu.
Ngoài ra, người dùng có quyền tự lựa chọn loại kem chống nắng tốt nhất cho mình. Kem chống nắng tốt nhất là loại bạn sẽ sử dụng hàng ngày.
Có cần bôi lại kem chống nắng trong ngày không?
Thường, kem chống nắng nên được bôi lại mỗi hai giờ, đặc biệt sau khi bơi hoặc ra mồ hôi nhiều.
Nếu bạn làm việc trong nhà và ngồi xa cửa sổ, có thể bạn không cần bôi lại lần thứ hai. Nhưng hãy lưu ý xem bạn ra ngoài bao nhiêu lần. Hãy để một chai kem chống nắng dự phòng trên bàn làm việc của bạn để đề phòng. Ngay cả một cuộc đi dạo ngắn trong giờ trưa cũng có thể gây hại cho da của bạn.
Hãy nhớ rằng không có kem chống nắng nào hoàn hảo. Hãy đội mũ rộng nón, đeo kính mát hoặc mặc quần áo che chắn và tìm nơi có bóng mát mỗi khi có thể.
FAQs
1. Kem chống nắng có thể thay thế kem dưỡng da không?
Không, kem chống nắng không thể thay thế kem dưỡng da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, trong khi kem dưỡng da cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da.
2. Có cần sử dụng kem chống nắng trong điều kiện trời mưa hoặc âm u?
Có, tia tử ngoại vẫn có thể gây hại cho da trong điều kiện trời mưa hoặc âm u. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Kết luận
Kem chống nắng là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da hàng ngày. Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với nhu cầu của bạn và sử dụng nó một cách thường xuyên để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia tử ngoại.