Cơ chế sản xuất sữa mẹ của cơ thể là tự điều chỉnh hàm lượng các hormone này để sinh sữa. Khi bé bú mẹ, kích thích từ hành động mút của bé giúp mẹ giải phóng nhiều hormone prolactin giúp cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa hơn. Cơ chế này giúp người mẹ luôn đủ sữa cho con vào cữ bú tiếp theo.
Vắt sữa để kích sữa hoặc trữ sữa cho con dùng dần là biện pháp giúp mẹ đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho con yêu. Chính vì thế, sữa mẹ vắt ra để được bao lâu ở nhiệt độ thường hay sữa mẹ bảo quản được bao lâu là mối quan tâm của nhiều bà mẹ.
Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?
Thực tế, rất nhiều bà mẹ có chung thắc mắc rằng: “Sữa mẹ để được bao lâu?” hay “Sữa mẹ để ngoài được bao lâu?” vì nhiều trường hợp bé không thể bú trực tiếp mà mẹ phải vắt sữa ra, nếu sữa mẹ để ở môi trường bên ngoài quá lâu sẽ có nguy cơ biến chất và mất chất.
Trong sữa mẹ có rất nhiều đường và đạm, đạm trong sữa mẹ rất giàu các axit amin. Loại đạm này có lợi cho cơ thể bé vì khi bé bú bao nhiêu sẽ hấp thu bấy nhiêu. Nhưng chính vì quá giàu đạm nên vi khuẩn rất thích sinh sôi. Nếu như để quá lâu thì sữa mẹ sẽ bị xâm nhập vi khuẩn rất nhiều, khi bé bú phải sẽ bị nhiễm khuẩn tiêu hóa. Vậy sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?
Để giải đáp thắc mắc “Sữa mẹ bảo quản được bao lâu?” của các bà mẹ, các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng:
- Ở nhiệt độ phòng (trên 26 độ C): Sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong 1 giờ đồng hồ.
- Ở nhiệt độ phòng điều hòa (dưới 26 độ C): Thời hạn sử dụng tối đa là 6 giờ.
- Trong ngăn mát tủ lạnh: Tối đa 48 giờ.
- Trong ngăn đá tủ lạnh: Loại tủ lạnh loại 1 cửa (tủ loại nhỏ): Tối đa là 2 tuần. Tủ lạnh loại 2 cửa (có cửa riêng cho ngăn đá và ngăn mát): tối đa là 4 tháng. Với loại tủ đông lạnh chuyên dụng: trữ được tối đa trong 6 tháng.
FAQs
Q: Sữa mẹ bảo quản được bao lâu ở nhiệt độ thường?
A: Ở nhiệt độ phòng (trên 26 độ C), sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong 1 giờ đồng hồ.
Q: Sữa mẹ bảo quản được bao lâu ở nhiệt độ phòng điều hòa?
A: Ở nhiệt độ phòng điều hòa (dưới 26 độ C), sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong 6 giờ.
Q: Sữa mẹ bảo quản được bao lâu trong ngăn mát tủ lạnh?
A: Trong ngăn mát tủ lạnh, sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong 48 giờ.
Q: Sữa mẹ bảo quản được bao lâu trong ngăn đá tủ lạnh?
A: Trong ngăn đá tủ lạnh, thời hạn sử dụng tối đa là 2 tuần cho loại tủ lạnh loại 1 cửa (tủ loại nhỏ) và 4 tháng cho tủ lạnh loại 2 cửa (có cửa riêng cho ngăn đá và ngăn mát). Đối với loại tủ đông lạnh chuyên dụng, sữa mẹ có thể được trữ tối đa trong 6 tháng.
Conclusion
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá dành cho bé, vì vậy bảo quản sữa mẹ đúng cách là vô cùng quan trọng. Hi vọng những hướng dẫn trên sẽ giúp các bà mẹ hiểu rõ hơn về thời hạn bảo quản sữa mẹ để đảm bảo bé nhận được sữa mẹ tốt nhất và an toàn nhất.
Đọc thêm: fim24h