Sữa đậu nành đã trở thành một lựa chọn bổ sung dinh dưỡng hấp dẫn cho chế độ ăn uống hiện đại. Khác với sữa bình thường, sữa đậu nành thường ít calo hơn và cung cấp Canxi và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Tuy nhiên, có người cho rằng nam giới sử dụng đậu nành có thể gây yếu sinh lý. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này.
Không có căn cứ khoa học cho quan niệm sai lầm
Theo thạc sĩ bác sĩ nội trú Phùng Anh Tuấn, chuyên gia trong lĩnh vực nam học, quan niệm rằng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành gây vô sinh là hoàn toàn không đúng. Nội tiết tố nữ estrogen được sản xuất bởi cơ thể phụ nữ và đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Sự xao lạc xuất hiện khi thành phần isoflavonate trong đậu nành được cho là hoạt động tương tự như estrogen trong cơ thể và gây mất cân bằng hormone ở nam giới.
Tuy nhiên, isoflavonate không phải là estrogen và không ảnh hưởng đến testosterone, hormone quan trọng của nam giới. Vì vậy, việc sử dụng đậu nành hay sữa đậu nành không có tác động tiêu cực đến nội tiết tố và khả năng sinh sản của nam giới. Thực tế, sữa đậu nành là một thức uống đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sữa đậu nành không có hại cho nam giới
Sữa đậu nành không chỉ không gây hại cho nam giới mà còn có thể được sử dụng an toàn cho những người được chỉ định là nam giới từ khi mới sinh. Điều này không làm thay đổi nội tiết tố của họ hay mang lại cho họ các đặc điểm nữ tính. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đậu nành có thể gây dị ứng. Đậu nành là một trong những nguyên nhân gây dị ứng thực phẩm phổ biến nhất. Do đó, nếu bạn hoặc trẻ em của bạn đã từng bị dị ứng đậu nành, hãy tránh sử dụng sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.
FAQs
Có những dấu hiệu cho thấy bạn có thể dị ứng đậu nành?
Các dấu hiệu dị ứng đậu nành bao gồm ngứa ran trong miệng, ngứa mề đay, da có vảy, bệnh chàm, sưng môi, mặt, lưỡi và cổ họng, hoặc các bộ phận cơ thể khác, thở khò khè, sổ mũi hoặc khó thở.
Đậu nành có an toàn cho tất cả mọi người?
Đậu nành và sữa đậu nành được cho là an toàn đối với hầu hết mọi người, trừ những người bị dị ứng với đậu nành.
Kết Luận
Sữa đậu nành là một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn không có dị ứng đậu nành, việc uống sữa đậu nành hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Hãy nhớ rằng đậu nành không gây yếu sinh lý ở nam giới. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về đậu nành và sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Article written for fim24h.com