Sau cuộc vui, nam giới cần lưu ý một số việc không nên làm vội để tránh gây rối loạn cương dương, thậm chí đột tử. Bài viết này sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích về việc giữ gìn sức khỏe sau quan hệ để bạn tự tin và an tâm.
Tắm ngay sau quan hệ: một thói quen xấu
Thói quen tắm ngay sau quan hệ tình dục không nên được thực hiện ngay lập tức. Lý do là nhiệt độ của cơ thể chưa trở lại mức bình thường sau quan hệ. Khi cơ thể còn mệt mỏi và nhịp tim đập nhanh, tắm ngay lập tức có thể gây áp lực lên các cơ quan bên trong, dẫn đến thiếu oxy và nguy cơ đột tử. Chuyên gia khuyến cáo nam giới nên dành ít nhất 30 phút để cơ thể lấy lại trạng thái cân bằng ban đầu trước khi tắm.
Ngủ ngay sau quan hệ không tốt cho sức khỏe
Dù cảm giác sau quan hệ khiến bạn mệt mỏi và dễ ngủ, nhưng việc ngủ ngay sau quan hệ là không tốt cho sức khỏe. Khi quan hệ, cơ quan sinh dục hoạt động mạnh mẽ, tăng cường hô hấp và lưu thông máu với tốc độ cao. Nếu bạn ngủ ngay lập tức, cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, gây mệt mỏi. Hơn nữa, gió lạnh hoặc thuốc thẳng vào người sau quan hệ cũng làm mất nhiều năng lượng và dễ bị cảm lạnh hoặc trúng gió.
Tránh việc sử dụng quạt hoặc điều hòa ngay sau quan hệ
Sau quan hệ, lỗ chân lông thường giãn nở, giúp cơ thể làm mát bằng cách tiết mồ hôi. Việc bật quạt hoặc điều hòa ngay sau quan hệ có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Ngoài ra, không khí lạnh khiến lỗ chân lông đang mở rộng bị đóng lại đột ngột, ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
Đi tiểu ngay sau quan hệ: không nên?
Ngay sau quan hệ, đi tiểu không nên được thực hiện ngay lập tức. Điều này có thể tạo áp lực lên niệu đạo và tuyến tiền liệt và gây viêm tuyến tiền liệt. Việc đi tiểu sẽ đẩy vi khuẩn từ hậu môn tấn công vào bàng quang và gây viêm. Do đó, nên chờ một thời gian sau quan hệ trước khi đi tiểu để giúp chống viêm được tiết niệu và viêm tuyến tiền liệt.
Không nên ăn uống đồ lạnh sau quan hệ
Sau quan hệ, dương vật thường ở trạng thái hưng phấn, khiến cơ thể nóng bừng và cảm giác khát nước. Tuy nhiên, việc ăn uống đồ lạnh ngay sau quan hệ là không tốt vì có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Việc ăn uống đồ lạnh có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, không tốt cho sức khỏe.
Hút thuốc lá sau quan hệ: một việc không nên làm
Hút thuốc lá sau quan hệ có thể gây nguy hại rất lớn cho cơ thể. Thủy ngân trong thuốc lá kích thích não bộ, từ đó gây co bóp cơ trơn và ảnh hưởng đến lưu thông máu của dương vật. Việc hút thuốc ngay sau quan hệ có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy và ảnh hưởng đến chức năng cương dương.
Fim24h.com hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã hiểu rõ hơn về những điều không nên làm sau quan hệ để bảo vệ sức khỏe của mình. Hãy chăm sóc sức khỏe và tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ cùng đối tác của bạn.
FAQs
Q: Có nên tắm ngay sau quan hệ?
A: Không, tắm ngay sau quan hệ có thể gây áp lực lên cơ quan bên trong và nguy cơ đột tử.
Q: Có nên ngủ ngay sau quan hệ?
A: Không, việc ngủ ngay sau quan hệ không tốt cho sức khỏe do cơ thể còn mệt mỏi và nguy cơ bị cảm lạnh.
Q: Có nên sử dụng quạt hoặc điều hòa ngay sau quan hệ?
A: Không, việc sử dụng quạt hoặc điều hòa ngay sau quan hệ có thể gây xâm nhập vi khuẩn và tạo áp lực không tốt cho cơ thể.
Q: Có nên đi tiểu ngay sau quan hệ?
A: Không, việc đi tiểu ngay sau quan hệ có thể gây viêm tuyến tiền liệt.
Q: Có nên ăn uống đồ lạnh sau quan hệ?
A: Không, việc ăn uống đồ lạnh sau quan hệ không tốt cho sức khỏe vì có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
Q: Có nên hút thuốc lá sau quan hệ?
A: Không, việc hút thuốc lá sau quan hệ có thể ảnh hưởng đến chức năng cương dương.
Kết luận
Sau quan hệ, nam giới cần tuân thủ những nguyên tắc vệ sinh và chăm sóc sức khỏe để tránh gây rối loạn cương dương và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Hy vọng với những gợi ý trên, bạn sẽ có thêm kiến thức để đảm bảo cuộc sống tình dục lành mạnh và an toàn.