Mức độ tự tin của chúng ta thường được phản ánh qua vẻ bề ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc da không kém phần quan trọng như chăm sóc sức khỏe, đặc biệt đối với những phụ nữ sở hữu làn da nhạy cảm và mỏng manh. Để có được làn da tươi sáng và rạng rỡ, chúng ta có thể áp dụng những bí quyết của các chuyên gia sau đây:
1. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp
Những bề mặt da như mặt, cổ, tay và chân thường tiếp xúc với khói bụi, ánh sáng mặt trời, không khí ô nhiễm và nước. Để bảo vệ da khỏi những tác động này, chúng ta nên chọn lựa các sản phẩm trang điểm chất lượng và phù hợp. Lựa chọn mỹ phẩm sai có thể gây ra những biến chứng lâu dài.
2. Trang điểm bổ sung
Trang điểm không thể biến da thành hoàn hảo, nhưng khi được kết hợp với các giải pháp chăm sóc, làn da sẽ cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm có thể làm da trông nhân tạo. Chúng ta nên hạn chế sử dụng màu sắc đậm và trang điểm rực rỡ trong những dịp đặc biệt, trong khi ở nhà và nơi làm việc, chúng ta có thể chọn các loại kem nền hoặc kem che khuyết điểm để làm đều màu da và che giấu quầng thâm dưới mắt. Đừng quên tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ để làn da được thông thoáng.
3. Chăm sóc da từ bên trong
Việc uống đủ nước, nước dừa, nước ép trái cây và rau quả có thể giúp da sáng hơn. Nước giúp giải độc cơ thể và nuôi dưỡng da với các loại vitamin như C, E và K. Hãy luôn luôn giữ một chai nước bên cạnh khi di chuyển và ăn đầy đủ trái cây tươi và rau quả hàng ngày để bổ sung dưỡng chất cho da.
4. Giấc ngủ đủ
Giấc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm là rất quan trọng để có một làn da hoàn hảo. Tránh làm việc vào ban đêm và đảm bảo có đủ giấc ngủ sẽ giúp giảm quầng thâm, mắt lồi và căng thẳng. Hãy tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.
5. Chăm sóc da buổi tối
Trước khi đi ngủ, hãy tẩy trang kỹ càng bằng sản phẩm dịu nhẹ. Sử dụng toner nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để có làn da hoàn hảo.
6. Chế độ dưỡng da buổi sáng
Buổi sáng, hãy thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết ít nhất một hoặc hai lần một tuần cũng là cần thiết để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Theo các chuyên gia, việc tuân thủ những bí quyết trên sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp mãi với thời gian. Hãy áp dụng những cách này và cùng nhau chia sẻ những bí quyết làm đẹp trên Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí để có làn da rạng rỡ và tươi sáng như mong muốn.