Nồng độ pH của một chất là gì? Liệu mức pH 7 có phải là tính axit hay kiềm? Và nồng độ pH nào là tốt cho sức khỏe của chúng ta? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nồng độ pH và tác động của nó đến sức khỏe con người.
Tìm hiểu về nồng độ pH là gì?
Nồng độ pH là một chỉ số quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, giúp xác định mức độ hoạt động của các ion Hidro (H+) trong một dung dịch và từ đó kết luận được tính axit hoặc kiềm của dung dịch đó. Một dung dịch có nồng độ pH nhỏ sẽ có tính axit mạnh hơn, trong khi pH cao hơn sẽ cho thấy tính kiềm.
Dung dịch được xem là trung tính khi hoạt động của ion hidro bằng với ion hidroxit và pH xấp xỉ 7. Thang đo pH nằm trong khoảng từ 0.00 đến 14.00.
Có nhiều cách để xác định nồng độ pH, bạn có thể sử dụng hộp thử nước hoặc máy đo pH nước. Cả hai loại này đều được cung cấp bởi fim24h – nhà cung cấp uy tín của Việt Nam.
Những vấn đề thường gặp xung quanh nồng độ pH
Rất ít người quan tâm đến nồng độ pH trong nước sinh hoạt của gia đình và không biết rằng nó có tầm quan trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến liên quan đến nồng độ pH:
-
Nồng độ pH có thể làm thay đổi màu sắc của nước, làm cho nước có vị chua hoặc có tác động khác.
-
Dung dịch có pH nhỏ hơn 7 có tính axit, có thể ăn mòn các thiết bị kim loại và gây hại cho sức khỏe. Trong hồ bơi, pH thấp có thể làm hỏng các thiết bị và gây vấn đề khác.
-
Môi trường có nồng độ pH thấp cũng có khả năng sản sinh chất gây ung thư khi tiếp xúc thường xuyên với cơ thể.
-
pH thấp trong nước uống cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm tăng nguy cơ bị đau dạ dày.
Nồng độ pH phù hợp là bao nhiêu?
Theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, độ pH của nước sinh hoạt nên nằm trong khoảng từ 6 đến 8,5 để đảm bảo sức khỏe con người. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, nước có pH dưới 7 có thể gây vấn đề về tiêu hóa. Vì vậy, để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng nước có nồng độ pH như sau:
-
Sử dụng nước có độ pH trung tính (xấp xỉ 7).
-
Nước kiềm (pH từ 7 đến 9.5) là tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa, giúp chống oxi hóa.
Vậy nồng độ pH tối ưu cho sức khỏe của chúng ta nên nằm trong khoảng từ 7 đến 9.5.
Hy vọng rằng với bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về nồng độ pH là gì và tính axit và kiềm. Đừng quên luôn chú ý đến chất lượng nước mà bạn sử dụng để đảm bảo sức khỏe.