Thủ dâm là một hoạt động tự kích thích tình dục mà cả nam và nữ đều thực hiện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của thủ dâm đối với nữ giới.
Lợi ích của việc thủ dâm
Giúp giải tỏa áp lực tâm lý, giảm stress
Các nhà nghiên cứu cho rằng trong quá trình thủ dâm và đạt cực khoái, não bộ của con người sẽ tiết ra endorphin, một hormone hạnh phúc đem lại sự sảng khoái cho con người. Vì vậy, sau thủ dâm người phụ nữ sẽ cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Giúp yêu bản thân mình hơn
Khi thủ dâm, hàm lượng các loại hormone giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc như dopamine hay oxytocin tiết ra với một lượng lớn hơn rất nhiều. Do vậy, người phụ nữ có cảm giác hạnh phúc, yêu đời hơn cũng như yêu thương bản thân mình hơn.
Giống như ở nam giới, thủ dâm ở nữ giới cũng là một hoạt động có tính bản năng, không phải là điều xấu xa (Ảnh minh họa: Getty image).
Giúp dễ dàng “lên đỉnh”
Việc “lên đỉnh” của phụ nữ chậm hơn, lâu hơn và khó khăn hơn rất nhiều so với nam giới. Vì vậy, thời gian để đạt được trạng thái này của phái yếu cũng sẽ bị kéo dài hơn và cần có những điều kiện và môi trường thuận lợi. Trong một số trường hợp, nam giới không thể giúp phụ nữ đạt được cực khoái thì thủ dâm sẽ giúp người phụ nữ dễ dàng tăng hưng phấn tình dục và dễ đạt đỉnh hơn.
Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn
Thủ dâm không chỉ tăng cường nồng độ của các hormone hạnh phúc mà cơ thể còn tiết ra một số loại hormone khác như endorphine hay các chất dẫn truyền thần kinh giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ. Mặt khác, thủ dâm sẽ giải tỏa được sự bức xúc, giải phóng được năng lượng tình dục, vì vậy cả nam và nữ đều có giấc ngủ sâu, êm đềm hơn.
Giúp nâng cao sức khỏe
Nhờ đạt được trạng thái cực khoái, máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn và máu lưu thông não cũng tốt hơn. Khi sự bức xúc mong muốn của cơ thể được giải tỏa, tinh thần phấn chấn và sức khỏe cũng được cải thiện. Đặc biệt, thủ dâm cũng có thể cải thiện muộn phiền, khó chịu của thời kỳ kinh nguyệt hay các bệnh tim mạch.
Giúp vượt qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng
Thủ dâm lành mạnh trước những ngày hành kinh có thể làm giảm nhẹ áp lực và các triệu chứng liên quan đến tiền kinh nguyệt. Bớt căng thẳng sẽ giảm nguy cơ đau bụng khi hành kinh.
Phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thai ngoài ý muốn
Thủ dâm giúp giải tỏa áp lực về tình dục, ngăn chặn nguy cơ tìm đến tệ nạn mại dâm hoặc tìm đến đối tượng khác giới dẫn đến nguy cơ có thai ngoài ý muốn hoặc là các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Giúp đời sống tình dục viên mãn hơn
Trong quá trình thủ dâm, người phụ nữ sẽ tự khám phá các vị trí đem đến cho mình những khoái cảm và điều cơ thể mình mong muốn. Từ đó, cả hai có thể hòa hợp hơn trong việc sinh hoạt tình dục, cải thiện mối quan hệ vợ chồng và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Tác hại của thủ dâm không đúng cách ở nữ giới
Gây tổn thương cơ quan sinh dục
Thủ dâm quá dày, mạnh mẽ, thô bạo có thể dẫn đến tổn thương vùng kín, đặc biệt là trong trường hợp sử dụng bàn tay có móng tay dài. Nguyên nhân là do ma sát gây ra lên vùng da nhạy cảm ở âm hộ, gây ra trầy xước và viêm nhiễm phụ khoa.
Gây nguy cơ lãnh cảm
Thủ dâm quá nhiều có thể khiến người phụ nữ khó đạt được những cảm xúc cao nhất trong quan hệ tình dục với đối tác của mình.
Ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý
Thủ dâm quá nhiều có thể gây tổn hại về sức khỏe và tâm lý. Lao lực quá nhiều có thể khiến cơ thể quá tải và suy giảm về mặt thể chất và tinh thần. Một số người thủ dâm quá nhiều có thể rơi vào tình trạng trầm cảm, tự kỷ và rời xa cuộc sống bên ngoài vì muốn có không gian riêng tư để tự thỏa mãn nhu cầu của bản thân.
Gây vô sinh
Thủ dâm quá đà có thể làm tổn thương bộ phận sinh dục, gây viêm nhiễm đường tiết niệu, sinh dục. Ngoài ra, thủ dâm quá nhiều gây căng thẳng thần kinh, suy nhược cơ thể và có thể gây rối loạn phóng noãn ở nữ giới.
Theo các chuyên gia, thủ dâm là một hoạt động bình thường và không có hại cho sức khỏe khi được thực hiện đúng cách và điều độ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thủ dâm có thể gây hại cho sức khỏe, gây tổn thương vùng kín, và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tình dục sau này. Do đó, việc thực hiện thủ dâm cần được thực hiện một cách có kiến thức và vệ sinh, và không lạm dụng.
FAQs
Coming soon…
Kết luận
Thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích cho người phụ nữ, như giảm căng thẳng, nâng cao giấc ngủ, và cải thiện đời sống tình dục. Tuy nhiên, việc thực hiện thủ dâm đúng cách và điều độ rất quan trọng. Lạm dụng thủ dâm có thể gây hại cho sức khỏe và tâm lý của người thực hiện.