Việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi du lịch nước ngoài là điều cần thiết đối với những người bị ung thư. Đây là cơ hội để thư giãn và tìm lại tinh thần sau những ngày điều trị căng thẳng. Tuy nhiên, để tránh các tình huống không mong muốn và duy trì sức khỏe, chúng ta cần tuân thủ một số lưu ý sau đây.
Chuẩn bị sẵn sàng
Đặt trước vé máy bay và phòng khách sạn để đảm bảo mọi thứ trơn tru trước chuyến đi. Hãy thông báo cho gia đình và bạn bè về lịch trình và nơi bạn sẽ nghỉ ngơi để họ có thể giúp đỡ khi cần thiết.
Dự trù trước những yêu cầu đặc biệt
Hãy thông báo cho các đơn vị cung cấp dịch vụ du lịch về những yêu cầu đặc biệt của bạn. Ví dụ, nếu bạn cần sử dụng bình oxy khi đi máy bay, hãy thông báo cho hãng hàng không trước. Đồng thời, hãy thông báo cho khách sạn về các thiết bị hỗ trợ mà bạn cần.
Đóng gói thuốc men
Hãy chắc chắn bạn đã chuẩn bị đủ thuốc men cho toàn bộ chuyến đi và nên mang thêm một ít dự phòng. Trước khi đi, hãy thảo luận với bác sĩ về các loại thuốc khác mà bạn có thể cần, bao gồm cả thuốc chống tác dụng phụ của liệu pháp ung thư. Hãy mang theo danh sách thuốc, liều lượng và tình trạng dị ứng, cùng với đơn thuốc mà bác sĩ đã kê.
Nếu bạn cần mang theo thiết bị y tế như kim tiêm hoặc cổng thông mạch IV, hãy yêu cầu bác sĩ viết thư giải thích về tình trạng của bạn và lí do cần thiết bị đó, vì những thứ này có thể gây báo động khi kiểm tra an ninh hải quan.
Tiêm phòng
Một số quốc gia yêu cầu tiêm phòng trước khi du lịch. Hãy tìm hiểu kỹ thông tin này trên Google và nhờ bác sĩ tư vấn thêm vì không phải loại vắcxin nào cũng phù hợp với người ung thư hoặc những người đang điều trị.
Hãy chuẩn bị một danh sách điểm đến tại địa phương để phòng trường hợp có sự cố. Danh sách này bao gồm địa chỉ và số điện thoại của bệnh viện ung thư, bác sĩ, cơ sở cấp cứu hoặc phòng khám chuyên khoa ung thư.
Kiểm tra bảo hiểm
Trước khi đi du lịch, hãy đảm bảo rằng chính sách bảo hiểm của bạn bao gồm trường hợp đi du lịch. Tìm hiểu xem chăm sóc y tế ở nước ngoài có được bảo hiểm và liệu chương trình bảo hiểm có đủ chứng chỉ.
Tận hưởng chuyến đi
Trong suốt chuyến đi, hãy tận hưởng từng khoảnh khắc. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, đặc biệt là sau những hoạt động căng thẳng. Hãy mang theo đồ ăn nhẹ để duy trì năng lượng và uống đủ nước. Nhớ lắng nghe cơ thể, nếu có bất kỳ triệu chứng nào đáng chú ý, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.
Đối với những người bị ung thư, việc phòng ngừa nhiễm trùng là rất quan trọng. Hãy rửa tay thường xuyên, chỉ nên uống nước đóng chai và ăn thức ăn nấu chín. Đồng thời, hãy sử dụng kem chống nắng và luôn mặc áo bảo hộ khi ra ngoài, để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng.