Tình trạng ngứa ngáy vào ban đêm có thể do sự thay đổi hormone, dị ứng hoặc căng thẳng kéo dài. Các triệu chứng này không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị đúng cách thì sẽ khiến da ngày càng ngứa và tổn thương hơn.
Các nguyên nhân tự nhiên:
Do thay đổi hormone:
Cơ thể mỗi người hoạt động theo cơ chế khác nhau tại cùng một thời điểm. Sự thay đổi này gây tăng sinh máu, giãn mạch và xuất hiện các nốt mẩn, đồng thời kích thích sự sản sinh chất kháng thể và các chất hóa học, làm kích ứng da nhiều hơn.
Theo cơ chế thông thường, cơ thể sẽ tự phóng thích hormone corticosteroid để chống viêm. Tuy nhiên, vào buổi tối, lượng chất này thường giảm. Lúc này, cơ thể sẽ giải phóng Cytokine nhiều hơn bình thường, gây ra ngứa ngáy từng cơn vào ban đêm.
Do căng thẳng thần kinh:
Những người thức khuya, căng thẳng, stress thường xuyên cũng thường gặp phải ngứa ngáy toàn thân vào ban đêm. Vì khi căng thẳng, các tế bào thần kinh dưới da được kích thích. Tình trạng này thường xảy ra ở những người áp lực công việc, trầm cảm, căng thẳng mệt mỏi kéo dài.
Do thiếu nước:
Khô là tình trạng cơ thể bị thiếu nước và xảy ra quanh năm. Mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều, làm cơ thể mất nước và da bị bít tắc lỗ chân lông nếu không vệ sinh sạch sẽ.
Vào mùa đông, độ ẩm thấp khiến da khô và nứt nẻ, gây ngứa rát. Việc lạm dụng điều hòa quá nhiều cũng làm giảm lượng nước trong cơ thể, làm da khô hơn bình thường. Đặc biệt về đêm, nhiệt độ xuống thấp hơn mức bình thường, làm da khô hơn và gây ngứa ngáy khó chịu.
Do dị ứng thời tiết:
Thời tiết thay đổi bất thường vào các thời điểm giao mùa gây kích thích sản sinh histamines, gây ngứa ngáy trên da. Đối với những người dễ bị dị ứng, tình trạng này sẽ mạnh hơn.
Các hormon chống viêm của cơ thể thường sản xuất chậm hơn, làm tình trạng ngứa cũng nhiều hơn. Nếu do dị ứng thời tiết, tình trạng ngứa chỉ xuất hiện ở vài thời điểm và không thường xuyên.
Do dị ứng thức ăn:
Những người dễ bị dị ứng khi ăn các loại thực phẩm có độ protein cao như thịt bò, hải sản, sữa, đậu có thể gặp ngứa ngáy với mức độ khác nhau. Tuy nhiên, kiểm soát chế độ ăn uống có thể tránh được tình trạng này.
Do dị ứng môi trường:
Môi trường cũng là nguyên nhân gây ngứa ngáy vào ban đêm, gây khó chịu trong đời sống hàng ngày. Những yếu tố như phấn hoa, bụi bẩn, mạt rệp, khói bụi từ hóa chất có thể làm da bị tổn thương nhiều hơn.
Do sức đề kháng của cơ thể:
Người có sức đề kháng yếu hoặc làn da nhạy cảm dễ bị kích thích và ngứa ngáy hơn.
Các nguyên nhân do bệnh lý:
Ngứa toàn thân vào ban đêm không chỉ là triệu chứng cơ bản do các yếu tố tự nhiên, mà còn có thể là các dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Người bệnh cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh biến chứng.
Do bệnh mề đay:
Nổi mề đay thường xuất hiện do hệ thống miễn dịch gặp vấn đề chưa rõ nguyên nhân. Các nguyên nhân có thể là do dùng thuốc, dị ứng, côn trùng cắn, căng thẳng hoặc do sử dụng rượu bia quá mức.
Bệnh gây ra các nốt mẩn đỏ hoặc trắng, lan ra thành mảng và gây ngứa rát. Nếu gãi, tình trạng này sẽ lây lan nhanh và gây viêm nhiễm.
Do bệnh ghẻ:
Bệnh ghẻ xuất hiện ở những người không vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Ngứa ngáy thường xuất hiện vào ban đêm do ghẻ hoạt động mạnh để đào các đường đi trên da. Nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy khắp người và xuất hiện các mụn nước lở loét.
Do bệnh tuyến giáp:
Bệnh tuyến giáp làm rối loạn các hormon trong cơ thể, gây ngứa ngáy khó chịu. Thận cũng có thể gây ngứa ngáy vào ban đêm.
Các bệnh ngoài da:
Ngứa ngáy có thể liên quan đến các bệnh ngoài da như hắc lào, rôm sảy, lang ben, bệnh chàm, mề đay. Các loại bệnh này gây ngứa ngáy trên toàn cơ thể, kèm theo phát ban hoặc mề đay. Điều trị cần phải xác định chính xác loại bệnh.
Do bệnh về gan:
Gan giúp thanh lọc cơ thể, nếu gặp vấn đề, chất độc tích tụ và gây ngứa trên da. Tình trạng mẩn ngứa thường âm ỉ, nhưng khi nhiệt độ giảm xuống, cơn ngứa sẽ nhanh chóng xuất hiện nhiều hơn.
Do suy giảm chức năng thận:
Sự tổn thương của thận làm chất độc tích tụ, gây ngứa ngáy vào ban đêm. Ngứa ngáy thường đi kèm với xuất huyết và da trở nên xanh xao.
Do bệnh tiểu đường:
Tình trạng ngứa da về đêm liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể mất nước và da mất sự nuôi dưỡng. Cùng với đó, các dây thần kinh bị tổn thương gây khó khăn cho quá trình bài tiết mồ hôi. Da trở nên khô, nứt nẻ và gây ngứa ngáy toàn thân. Tình trạng này có thể liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm khác.
Do các bệnh lý về máu:
Các bệnh lý như tăng tiết histamin bất thường, đa hồng cầu, loạn sản tủy có thể gây ngứa toàn thân.
Do các bệnh lý xã hội:
Ngứa da thường là triệu chứng cơ bản khi người bệnh mắc các bệnh vùng kín như giang mai, sùi mào gà, lậu. Đây là các bệnh lây lan qua đường tình dục hoặc dùng chung đồ.
Khi mắc các loại bệnh này, cơ thể gia tăng sự tụ khuẩn và vi khuẩn demodex. Vào ban đêm, chất kháng viêm phát huy hiệu quả kém, gây khó chịu.
Cách phòng tránh tình trạng ngứa toàn thân về đêm
Dù ngứa ngáy vào ban đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, đa phần đều liên quan đến lối sống không khoa học. Dưới đây là những vấn đề bạn cần chú ý:
- Tránh các yếu tố gây dị ứng như mạt rệp, lông chó mèo, bụi bẩn, thực phẩm có đạm cao.
- Hạn chế sử dụng rượu, chất kích thích.
- Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tắm rửa hàng ngày.
- Vệ sinh khu vực sống, nhà cửa sạch sẽ, đặc biệt là các khu vực nằm ngủ.
- Uống đủ nước.
- Bổ sung các loại vitamin, chất xơ, rau xanh, trái cây.
- Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, đi ngủ đều đặn.
- Điều trị các bệnh lý nếu có.
Hy vọng thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu về tình trạng ngứa toàn thân từng cơn vào ban đêm, các nguyên nhân gây ra và cách phòng tránh.