Cấu tạo của bộ não
Bộ não của chúng ta được bảo vệ bởi hộp sọ và có cấu trúc phức tạp. Nó chứa khoảng 100 tỷ nơ ron thần kinh và có khoảng 100 nghìn tỷ kết nối thần kinh. Bộ não đóng vai trò quan trọng trong quyết định, hành vi và các hoạt động sống của chúng ta.
Cấu trúc của bộ não bao gồm tiểu não, thân não, và đại não. Ngoài ra, còn có phân chia là bán cầu não trái và bán cầu não phải. Mỗi bán cầu não có vai trò và chức năng riêng biệt nhưng không kém phần quan trọng.
Tìm điểm khác nhau não phải và não trái
Trong vai trò điều khiển hoạt động, suy nghĩ và tâm trạng con người, có một số sự khác nhau giữa não phải và não trái:
2.1. Não trái có chức năng gì?
- Điều khiển các chi lớn, giúp đi lại, vận động và giữ thăng bằng.
- Xác định vị trí trong không gian.
- Điều khiển cơ thể diễn đạt suy nghĩ bằng cử chỉ, giao tiếp phi ngôn ngữ.
- Cảm nhận hương vị, mùi vị, âm thanh, và bày tỏ cảm xúc.
- Điều khiển suy nghĩ, tư duy logic, và giải quyết vấn đề.
- Kiểm soát hoạt động của hệ miễn dịch, tiêu hóa, và tim mạch.
2.2. Chức năng của não phải là gì?
- Điều khiển cảm xúc, tư duy toàn thể, và trực giác.
- Nhận biết và phát hiện các tín hiệu phi ngôn ngữ.
- Tư duy của trẻ nhỏ dưới 3 tuổi thường chủ yếu được điều khiển bởi não phải.
Bạn là người tư duy não trái hay não phải?
Dựa trên chức năng riêng biệt của bán cầu não trái và não phải, bạn có thể tự nhận biết mình là người có tư duy như thế nào.
Người có tư duy thiên về não trái thường tập trung nhiều nơ ron thần kinh hơn ở bán cầu não trái. Họ giỏi suy luận, phân tích logic, và sử dụng ngôn ngữ thành thạo. Lối tư duy này thích hợp trong các môn học như khoa học tự nhiên, toán học, thống kê, phân tích, xác suất,…
Người có thiên hướng não phải thì nhạy bén với cảm tính và trí tưởng tượng. Họ dễ bị dẫn dắt và chi phối bởi cảm xúc, thói quen của họ là nhìn nhận bức tranh tổng thể trước khi quan sát chi tiết. Họ thích nghệ thuật, âm nhạc, hội họa.
Dù có sự khác biệt, hai bán cầu não vẫn liên kết với nhau thông qua các bó dây thần kinh. Chúng không đối lập mà bổ sung và hỗ trợ nhau. Do đó, chúng ta sử dụng cả hai bán cầu não trong mọi tình huống.
Các thói quen tốt cho hoạt động của não bộ
Để não bộ luôn khỏe mạnh và phát triển tốt, chúng ta cần:
- Ngủ đủ giấc và có giấc ngủ chất lượng.
- Luyện tập sử dụng cả tay trái và tay phải.
- Học thêm ngôn ngữ mới.
- Đọc sách hoặc chơi trò chơi trí tuệ.
- Viết lách và trau dồi từ vựng.
- Tập thiền để ổn định suy nghĩ, tâm trạng.
- Có sở thích lành mạnh đòi hỏi sự tập trung cao độ.
Mong rằng thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về não bộ và sự khác nhau giữa não phải và não trái.