Việt Nam là một trong 15 quốc gia có tỷ lệ hút thuốc lá cao nhất trên thế giới, theo Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới. Không chỉ gây ung thư phổi, ung thư vòm họng…, hút thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về răng miệng nguy hiểm.
Vì sao hút thuốc lá làm răng bị vàng?
Phần lớn người hút thuốc lá, đặc biệt là những người hút lâu năm, thường gặp tình trạng răng bị vàng, ố. Nguyên nhân là do chất hắc ín có trong thuốc lá, tác động làm cho răng có màu vàng. Khi hút thuốc trong thời gian dài, răng bị vàng ố khó có thể tẩy sạch bằng cách đánh răng thông thường.
Bên cạnh đó, khói thuốc còn tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, tăng lượng nước bọt tiết ra, gây ra hiện tượng sâu răng.
Dưới đây là những tác động xấu của hút thuốc lá lên sức khỏe răng miệng theo nghiên cứu của các chuyên gia:
- Trong thuốc lá, nicotine, khí CO và acid cyanhydrid là ba chất có hại gây ra các vấn đề về răng miệng như mất cân bằng hệ vi khuẩn, giảm máu trong nướu, giảm kháng thể trong nước bọt và máu…
- Hút thuốc lá làm gai lưỡi phát triển quá mức, có màu xám, gây hôi miệng và ảnh hưởng đến giao tiếp của người hút.
- Người hút thuốc có nguy cơ mắc các bệnh nha khoa gấp 4,7 lần so với người không hút thuốc.
- Mảng bám trên răng là nguyên nhân chính gây sâu răng, bệnh nha chu. Một mg mảng bám chứa từ 200 – 300 triệu vi khuẩn. Nếu không làm vệ sinh răng miệng đầy đủ, mảng bám cứng sẽ gây bệnh viêm nướu, nha chu, thậm chí mất răng.
- Hút thuốc trong thời gian dài làm răng xỉn màu và mất thẩm mỹ.
Cách trị vàng răng do hút thuốc lá
Mặc dù hút thuốc lá là một thói quen có hại cho sức khỏe, bao gồm cả răng miệng, nhưng việc từ bỏ thói quen này thật khó khăn. Điều này khiến việc bảo vệ sức khỏe răng miệng của người hút thuốc không hiệu quả.
Răng bị vàng ố sẽ gây mất thẩm mỹ và làm bạn ngại giao tiếp. Dưới đây là một số biện pháp để xử lý vết ố vàng trên răng do hút thuốc lá:
Chải răng đúng cách
Việc chải răng đúng cách là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người hút thuốc lá. Bạn cần thực hiện những bước sau:
- Chải răng 3 lần/ngày (ít nhất 3 phút/lần) sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Chải kỹ mặt trước, sau và mặt nhai của răng. Chú ý chải khu vực mảng bám nhiều, cao răng như kẽ răng, răng không đều, mặt nhai của răng hàm, các răng cửa dưới.
- Đặt bàn chải vừa vặn trên bề mặt răng, chải từng răng một theo chiều dọc, di chuyển nhẹ nhàng.
- Đặt bàn chải dọc theo đường viền giao giữa răng và nướu để làm sạch khu vực viền nướu là nơi thường tập trung nhiều mảng bám “cứng đầu”.
Sử dụng kem đánh răng loại bỏ mảng bám và vết ố trên răng
Nên sử dụng các loại kem đánh răng đặc trị vết ố trên răng của người hút thuốc để cải thiện tình trạng răng ố vàng. Các loại kem đánh răng này có khả năng loại bỏ đến 60% vết ố trên răng so với các sản phẩm thông thường. Chúng chứa canxi cacbonat và nhôm ô-xít đặc biệt, chất fluoride chống sâu răng và ngăn ngừa mảng bám.
Không chỉ riêng những người hút thuốc lá, những người thường xuyên uống trà, cà phê cũng cần chú ý đến việc này để giữ cho răng không bị xỉn màu.
Sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa
Dùng nước súc miệng và chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch mảng bám hiệu quả và chăm sóc răng miệng tốt hơn.
Khám răng thường xuyên
Nên đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần để được tư vấn và chữa trị kịp thời các vấn đề răng miệng.
Công nghệ tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng là một trong những phương pháp nhanh nhất và hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng răng bị ố vàng do hút thuốc lá. Việc này làm mờ các vết ố vàng trên răng và làm cho nụ cười trở nên rạng rỡ. Tuy nhiên, kết quả tẩy trắng răng không kéo dài vĩnh viễn. Việc hút thuốc và các thói quen chăm sóc răng miệng cũng là yếu tố quyết định hiệu quả và thời gian kéo dài của quá trình tẩy trắng răng.
Kết luận
Trên đây là một số cách để chữa vàng răng do hút thuốc lá. Vết ố vàng do hút thuốc lá khó điều trị hơn so với các nguyên nhân khác. Mảng bám do nicotine tạo thành cứng đầu nên để giảm thiểu ố vàng, bạn cần mất khoảng 2 – 3 tháng, thậm chí lâu hơn nếu hút thuốc trong thời gian dài.
Đây là bài được viết với sự chia sẻ thông tin từ Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí.