Sau thời gian dài mong đợi, gần đây bạn đã bắt đầu cảm nhận những biểu hiện khác thường trên cơ thể mình. Bạn tự hỏi liệu có phải bạn đang mang thai? Đừng bỏ qua 22 dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ dưới đây để chăm sóc sức khỏe của bạn và thai kỳ trọn vẹn.
Cập Nhật 22 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Sau Tuần Đầu Dễ Nhận Biết Nhất
Theo TTND.PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng, Phó Giám đốc Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, những biểu hiện cho thấy bạn đã có tin vui là:
1. Chậm kinh
Chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất, rất nhiều phụ nữ phát hiện mình mang thai nhờ vào tình trạng này.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài 28 ngày, hoặc từ 24 đến 38 ngày vẫn được coi là bình thường. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng bất ngờ chậm kinh từ 5-7 ngày sau quan hệ tình dục không an toàn, đó có thể là dấu hiệu chắc chắn mang thai.
Bạn có thể sử dụng que thử thai tại nhà để kiểm tra nồng độ hormone hCG trong nước tiểu, hoặc đến cơ sở y tế để được hướng dẫn và kiểm tra chắc chắn việc mang thai, cũng như được bác sĩ tư vấn cách chăm sóc và theo dõi thai kỳ.
2. Thay đổi ở vùng ngực
Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ mới “cấn bầu” là vùng ngực sưng, đau; núm vú trở nên sẫm màu và nhô ra; quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ. May mắn là sau 3 tháng đầu thai kỳ, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.
3. Đi tiểu nhiều lần
Nếu bạn thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu có thai sớm, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước tử cung gây áp lực lên bàng quang.
4. Buồn nôn
Khoảng 2/3 phụ nữ mang bầu có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai rất sớm trong 1-2 tuần đầu tiên. Sang đầu tháng thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn. Chỉ có một số ít trường hợp mẹ bầu bị chứng buồn nôn kéo dài suốt thai kỳ.
5. Mệt mỏi
Khi có thai, nồng độ progesterone trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh và tiếp tục tăng trong suốt ba tháng đầu thai kỳ. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy nhiên, sự gia tăng đột ngột của progesterone trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, đôi lúc kiệt sức.
6. Đầy hơi
Khi nồng độ progesterone tăng, cơ thể trở nên “lười biếng”, gây ra tình trạng đầy hơi và ợ hơi.
7. Nướu sưng và đau
Khi cơ thể phải tập trung lượng máu và chất lỏng cho việc nuôi dưỡng em bé, bạn rất dễ bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Chính vì thế, bạn hãy chú ý đến hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đó là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai.
8. Cổ tử cung ẩm ướt
Chất nhầy cổ tử cung, còn được gọi là dịch tiết, sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.
Nhưng nếu việc thụ thai đã xảy ra, chất nhầy cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong nhiều ngày sau đó, khiến bạn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Đây chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi bạn có thai.
9. Chóng mặt, ngất xỉu
Hiện tượng lưu thông máu tăng do thay đổi nội tiết tố làm cho mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể do lượng đường trong máu thấp.
10. Chảy máu âm đạo
Khi trứng được thụ tinh cấy sâu hơn vào niêm mạc tử cung dày, sẽ xuất hiện tình trạng chảy máu âm đạo. Trên thực tế, khoảng 25-30% phụ nữ mang thai bị chảy máu trong vài ngày đầu của thai kỳ. Nhiều người dễ nhầm lẫn chảy máu do thụ thai với chảy máu kinh nguyệt. Bạn hãy để ý màu sắc và lượng máu. Chảy máu do mang bầu thường ít, máu có màu nâu và hồng nhạt chứ không phải đỏ sậm hay đỏ tươi.
11. Thay đổi khẩu vị
Nếu một buổi sáng thức dậy, bạn thấy buồn nôn khi nhìn thấy chén cháo yến mạch mình yêu thích, đồng thời thèm ăn món sandwich kẹp bơ mà trước đây chẳng bao giờ ăn, rất có thể bạn đã có em bé. Hormone hCG tăng cao trong suốt thời kỳ đầu mang thai sẽ khiến bạn bị kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm, đồng thời không mấy thiện cảm với những loại khác. Nhạy cảm với mùi cũng là một cách nhận biết phổ biến với các mẹ bầu.
12. Rối loạn vị giác
Một trong những dấu hiệu mang thai sớm là loạn vị giác khiến nhiều người cảm giác như mình đang ngậm tiền kim loại trong miệng. Mùi vị kỳ lạ này tồn tại dai dẳng trong miệng, đọng lại sau khi ăn 1-2 giờ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ hormone estrogen tăng khi mang thai, ảnh hưởng đến vị giác của chúng ta. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi qua giai đoạn đầu của thai kỳ lúc nồi tiết tố đã ổn định và cơ thể đã “quen” với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, một số mẹ bầu có thể cảm thấy chứng loạn vị giác này kéo dài suốt thai kỳ.
13. Nhạy cảm với nhiệt độ
Sáng nay, bạn thấy lạnh cóng lúc vừa thức dậy, nhưng chỉ nửa giờ sau lại khó chịu vì quá nóng. Đừng ngạc nhiên vì hiện tượng này, sự nhạy cảm với nhiệt độ cũng là biểu hiện của việc thay đổi nội tiết tố khi mang thai.
14. Tiết nhiều nước bọt
Có phải mấy hôm nay, bạn thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – các triệu chứng mang thai rất phổ biến mà hầu như bà bầu nào cũng trải qua.
15. Táo bón
Một lần nữa, progesterone lại được gọi tên khi lý giải cho dấu hiệu mang bầu sớm này. Progesterone làm chậm quá trình chuyển động nhu động, dẫn tới táo bón. Để khắc phục, hãy chắc chắn bạn uống đủ lượng nước mà cơ thể cần (2-2.5 lít/ngày) và ăn nhiều rau xanh và trái cây.
16. Tâm trạng thất thường
Thay đổi tâm trạng khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến, một phần do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não. Mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn, trong khi những người khác có thể trở nên lo lắng và chán nản. Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát những cơn stress, lo lắng, buồn chán, hãy tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu.
17. Đau lưng
Khi có bầu, tử cung sẽ phát triển để chuẩn bị cho việc mang thai, khiến chị em cảm nhận được các cơn đau ở vùng sống lưng, đặc biệt khi thai nhi lớn dần, những cơn đau lưng cũng sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
18. Tăng cân bất thường
Bạn đang có mức cân nặng ổn định nhưng tháng này bỗng nhiên cảm nhận cơ thể nặng nề hơn, quần áo chật hơn, cân nặng đã khác tháng trước lại thấy thèm ăn, ăn rất ngon miệng. Có khả năng bạn đã mang bầu rồi đấy.
19. Khó thở, hụt hơi
Hiện tượng này là dấu hiệu có em bé thường gặp trong lần mang thai đầu tiên, có thể xuất hiện ở những tháng đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thaiphát triển, lượng hormone progesterone cũng tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở – hụt hơi.
20. Nhiệt độ cơ thể tăng
Lượng hormone progesterone tiết ra khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, giống với biểu hiện trong những ngày rụng trứng. Do đó, có không ít chị em nhầm lẫn.
21. Xuất hiện rôm, sảy
Hiện tượng nổi rôm, sảy sẽ xảy ra và xuất hiện nhiều ở những vùng da có nhiều nếp gấp, do thân nhiệt cơ thể tăng cao, lượng mồ hôi không đào thải kịp.
22. Đau bụng âm ỉ
Khi có bầu, những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt và có thể kèm theo các triệu chứng như: ra máu báo thai, mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực…
Các dấu hiệu mang thai cũng cho biết bạn đã sẵn sàng để bước vào giai đoạn tam cá nguyệt với những thay đổi rõ rệt của cơ thể. Nhận biết được các yếu tố nguy cơ cũng như cách chăm sóc cơ thể sẽ giúp bạn có một kỳ thai sản an toàn
FAQs
1. Dấu hiệu có bầu sớm nhất sau khi quan hệ bắt đầu khi nào?
Trứng và tinh trùng có thể gặp nhau trong vòng vài phút đến 12 giờ sau khi xuất tinh. Khi quá trình thụ tinh diễn ra, hợp tử sẽ đi xuống ống dẫn trứng, phát triển thành một morula và sau đó là phôi nang. Khi đạt đến giai đoạn phôi nang, nghĩa là hợp tử đã sẵn sàng để cấy vào niêm mạc tử cung và tiếp tục phát triển thành phôi thai.
Về thời gian, quá trình cấy ghép thường xảy ra vào giữa ngày thứ 6 và thứ 10 sau khi thụ tinh. Như vậy, sau 6-10 ngày từ khi quan hệ, bạn có thể mang thai. Tuy nhiên, mỗi người phụ nữ có cơ địa khác nhau, việc dự đoán chính xác những thay đổi trong cơ thể là rất khó.
2. Có phải tất cả phụ nữ đều có biểu hiện có thai trong giai đoạn đầu như nhau?
Mỗi phụ nữ có những dấu hiệu và triệu chứng khác nhau trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Ngoài ra, vì các triệu chứng ban đầu thường giống với các triệu chứng trước và trong kỳ kinh nguyệt, nên phụ nữ khó nhận ra mình đang mang thai. Cách duy nhất để biết chắc chắn là dùng que thử thai hoặc thăm khám tại các cơ sở y tế.
3. Khi nào nên kiểm tra triệu chứng thụ thai có đúng hay không?
Thông thường, nếu thụ thai tự nhiên, dùng que thử là phương pháp phổ biến nhất. Thử thai sau từ 2 tuần là thích hợp nhất. Sớm hơn thì chưa hẳn đã có kết quả dương tính. Chuyên gia khuyến nghị nên dùng que thử thai vào buổi sáng vì nồng độ hCG trong nước tiểu cao nhất vào thời điểm này.
4. Xuất tinh ngoài có mang thai không?
Xuất tinh ngoài không có hiệu quả tránh thai cao như các biện pháp khác. Có khả năng bạn đã mang bầu.
5. Quan hệ thời điểm nào dễ đậu thai nhất?
Nếu muốn tăng cơ hội cho trứng và tinh trùng gặp nhau, bạn nên gần gũi trước thời điểm rụng trứng từ 1-5 ngày. Quan hệ ngay lúc trứng rụng hoặc sau 1 ngày cũng gia tăng khả năng thụ thai.
6. Có thể phát hiện tinh trùng yếu/không có tinh trùng nếu chỉ quan sát bằng mắt thường không?
Rất khó để xác định chất lượng tinh trùng nếu chỉ quan sát bằng mắt thường. Phương pháp tốt nhất để kết luận tinh trùng khỏe hay yếu là thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ.