Hôi miệng – Điều gì gây ra và cách cải thiện

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao hơi thở lại có mùi hôi không? Điều này có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những nguyên nhân phổ biến nhất và cách cải thiện tình trạng hôi miệng.

Hôi miệng do vi khuẩn

Một số vi khuẩn trong miệng có khả năng phân giải protein Gram âm, tạo ra các hợp chất sulphur và khiến cho hơi thở có mùi khó chịu. Những vùng ứ đọng của miệng như kẽ giữa răng, bề mặt lưỡi, túi nha chu hoặc các răng bị sâu thường là nơi chúng sinh sống. Hút thuốc lá và uống rượu cũng là những nguyên nhân hàng đầu gây mùi hôi trong miệng.

Hôi miệng do thói quen và thực phẩm

Hơi thở có mùi hôi cũng có thể do thói quen và thực phẩm. Các loại gia vị như hành, tỏi và một số loại thực phẩm khác như củ cải, súp lơ có thể làm tăng mùi hôi trong miệng. Thói quen hút thuốc lá và uống rượu cũng góp phần tạo ra mùi hôi khó chịu.

Hôi miệng do các bệnh lý trong miệng

Nhiều nguyên nhân trong miệng có thể gây mùi hôi trong hơi thở. Viêm nướu, viêm nha chu, vết loét miệng, giảm tiết nước bọt, nhiễm nấm candida và một số bệnh ác tính khác là những nguyên nhân phổ biến.

xem thêm  Mộc Châu - Điểm đến lý tưởng cho du xuân ngọt ngào

Hôi miệng do những nguyên nhân khác

Hôi miệng cũng có thể do những nguyên nhân khác như bệnh viêm xoang, bệnh về dạ dày – ruột, bệnh về gan, thận, tiểu đường và hội chứng mùi cá ươn.

Cải thiện tình trạng hôi miệng

Để cải thiện tình trạng hôi miệng, bạn cần tìm ra nguyên nhân và điều trị theo đúng nguyên nhân. Dưới đây là một số cách để giữ hơi thở luôn thơm mát:

  • Vệ sinh răng miệng đầy đủ và đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, chải lưỡi và sử dụng nước súc miệng.
  • Hạn chế ăn uống những thực phẩm dễ tạo mùi như hành và tỏi.
  • Điều trị các bệnh lý trong miệng bằng cách điều trị chuyên môn.
  • Đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp phải tình trạng hôi miệng kéo dài và không giảm.

Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng hôi miệng. Để biết thêm thông tin về sức khỏe và giải trí, hãy truy cập vào Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí.