Da khô là tình trạng da thiếu hụt nước ở bề mặt da. Để điều trị da khô hiệu quả, việc dưỡng ẩm hàng ngày bằng kem dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng. Vì da khô thường do tác động từ bên ngoài gây ra, các biện pháp điều trị bên ngoài như kem dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả cao. Bài viết này sẽ giới thiệu 8 phương pháp dưỡng ẩm cho da khô tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay.
Vì sao bạn nên dưỡng ẩm cho da khô thường xuyên?
Da khô là một tình trạng phổ biến mà bạn có thể gặp phải, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi bạn cảm thấy da căng, bong tróc hoặc thô ráp tại một số vùng, da bạn đang bị khô, mất nước và cần được dưỡng ẩm thường xuyên.
Nguyên nhân gây khô da có thể là do các yếu tố bên ngoài như môi trường, thời tiết, ảnh hưởng của thuốc hoặc các yếu tố bên trong như di truyền, nội tiết tố và tuổi tác. Ngoài ra, các thói quen sống không lành mạnh như hút thuốc, phơi nắng hoặc chăm sóc da sai cách cũng có thể làm da khô.
Cho dù nguyên nhân gây khô da là gì, bạn nên bổ sung ngay kem dưỡng ẩm vào quy trình dưỡng da hàng ngày. Khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, các yếu tố giữ ẩm tự nhiên giảm sút, độ ẩm dễ dàng thoát ra và bốc hơi khỏi bề mặt da. Để giữ cho độ ẩm không bị mất nhiều, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm thiếu hụt và ngăn chặn quá trình mất nước của da. Hãy xem kem dưỡng ẩm như một lá chắn bảo vệ da, giúp làn da khỏe mạnh và ít tổn thương hơn.
8 cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà
1. Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu
Dầu oliu là một phương pháp dưỡng ẩm tự nhiên hiệu quả cho da khô. Oliu giàu vitamin A, D, K và E, các vitamin này giúp bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài và thúc đẩy quá trình oxy hóa tế bào. Đặc biệt, dầu oliu có tính chất chữa lành vết thương và tạo độ mềm mịn cho da. Bạn có thể sử dụng dầu oliu bằng các cách sau:
- Thoa dầu oliu lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để dầu trong vòng 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thoa dầu oliu lên vùng da khô trước khi tắm khoảng 30 phút. Mát xa nhẹ nhàng sau đó tắm lại bằng nước sạch.
- Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu. Trộn đều 1 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê đường nâu và 1 muỗng cà phê mật ong. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da, mát xa và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
2. Dùng nha đam tươi để dưỡng ẩm cho da khô
Nha đam là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Nha đam có khả năng kháng khuẩn và cũng là một nguyên liệu tốt để làm kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, nha đam còn giúp làm trắng da tự nhiên và tái tạo tế bào da do chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin E. Bạn có thể dùng nha đam như sau:
- Cắt một lá nha đam và lấy gel từ bên trong lá.
- Thoa gel nha đam lên da và để trong khoảng 10 phút.
- Rửa sạch da bằng nước ấm.
- Lặp lại 2 lần mỗi ngày trong khoảng một tháng.
Hoặc bạn có thể trộn 2 muỗng cà phê đường nâu và 2 muỗng cà phê gel nha đam. Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc toàn thân, nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết trên da. Rửa sạch da bằng nước ấm.
3. Dưỡng ẩm cho da khô tại nhà bằng quả bơ
Bơ không chỉ giàu chất béo tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều vitamin E và C, đảm bảo sức khỏe và sự sống của làn da. Bơ làm tăng tốc độ phục hồi da và cải thiện các tình trạng da khó chữa như chàm và mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng bơ như sau:
- Dùng tinh dầu bơ: Trộn 20ml tinh dầu bơ với 10ml tinh dầu Emu hoặc tinh dầu hương thảo. Thêm vài giọt tinh dầu yêu thích như hoa oải hương hoặc hoa hồng. Trộn hỗn hợp và thoa trực tiếp lên da.
- Làm mặt nạ từ bơ: Cắt một quả bơ chín thành khối và thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ. Dùng nĩa hoặc thìa để nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt và để 10 – 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.
4. Bột yến mạch giúp dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả
Bột yến mạch cũng có thể dùng làm mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết. Bạn có thể trộn 2 muỗng canh yến mạch với một muỗng canh mật ong và một chút nước. Hâm nóng hỗn hợp, để nguội sau đó thoa trực tiếp lên da. Bạn có thể sử dụng để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay lập tức, hoặc để trong 15 đến 20 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu da.
5. Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong
Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời không thể thiếu khi chăm sóc da. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C, E và các khoáng chất cần thiết cho da. Vì thế, mật ong là lựa chọn hoàn hảo để dưỡng ẩm và phục hồi làn da khô. Bạn có thể sử dụng mật ong như sau:
- Dưỡng ẩm da mặt: Trộn 2 muỗng cà phê mật ong và 8 muỗng nước lọc cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Thoa trực tiếp lên da, kết hợp mát xa và để yên trong khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Dưỡng ẩm da toàn thân: Pha loãng mật ong với nước theo tỷ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để yên 10 phút để mật ong thấm vào da. Sau đó, tắm lại bằng nước ấm.
6. Cách dưỡng ẩm cho da khô đơn giản bằng sữa tươi
Sữa tươi là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da. Sữa tươi chứa axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh, giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong và duy trì độ ẩm cho da suốt cả ngày. Bạn có thể dùng sữa tươi để dưỡng ẩm bằng cách nhúng một miếng bông vào sữa tươi và thoa đều lên vùng da khô. Để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
7. Sử dụng tinh chất Serum dưỡng ẩm mịn da DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM
Tinh chất Serum DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và rãnh nhăn, cùng với việc săn chắc và làm mịn lỗ chân lông. Thành phần chính gồm Pro-retinol, keo ong đỏ và ceramide. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho da lão hóa, nám và tàn nhang.
8. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô
Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm không thể thiếu cho da khô. Đối với da khô, bạn nên chú ý tìm kiếm kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit lactic, axit hyaluronic, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng, petrolatum và ceramide. Bạn nên thử nhiều loại kem dưỡng ẩm để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất cho da của bạn. Dòng sản phẩm Chia Seed của The Face Shop có thể là lựa chọn hoàn hảo với đa dạng tính năng, phù hợp với mọi loại da.
3 lưu ý để dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả
Uống đủ nước mỗi ngày
Việc uống đủ nước rất quan trọng để điều trị da khô. Uống đủ nước giúp bù nước cho tế bào, duy trì cân bằng nội môi, ngăn ngừa lão hóa và giữ cho da hoạt động hiệu quả. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp làn da đủ độ ẩm và cải thiện chức năng của cơ thể.
Chú ý chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Bổ sung các loại hạt, bơ, hạt lanh, chuối, cá, dưa chuột, lựu và trà hoa cúc vào bữa ăn hàng ngày để có làn da đẹp và mịn màng.
Dưỡng ẩm da khô thường xuyên
Việc dưỡng ẩm thường xuyên là một yếu tố quan trọng để giữ cho da luôn mềm mịn và tránh tình trạng da khô. Hãy bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên để giữ cho lớp biểu bì của da ẩm và ngăn chặn tình trạng mất nước. Dưỡng ẩm da khô mỗi ngày sẽ giúp giảm hiện tượng da thô ráp và căng da.
Đó là 8 phương pháp dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng ngay. Hãy chú ý chăm sóc da và thực hiện các biện pháp dưỡng ẩm thích hợp để có làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Nguồn: Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí