Tinh dầu hoa oải hương nguyên chất là một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi trong các liệu pháp hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp. Với hương thơm đặc trưng và tính năng hữu ích, tinh dầu hoa oải hương mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Chúc bạn đang quan tâm đến tác dụng của hoa oải hương, vậy hãy cùng Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí tìm hiểu về cách làm tinh dầu hoa oải hương tại nhà nhé!
Tinh dầu hoa oải hương là gì?
Hoa Oải hương, hay còn gọi là Lavender, là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ miền Bắc Châu Phi và vùng Địa Trung Hải. Hiện nay, hoa oải hương được trồng và phân bố rộng rãi trên khắp thế giới, đặc biệt là để sản xuất tinh dầu. Không chỉ được biết đến với tác dụng làm đẹp da, tinh dầu hoa oải hương còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.
Lợi ích bất ngờ của tinh dầu oải hương
Hoa oải hương đã trở thành một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và nhà cửa. Điều này cho thấy tác dụng đặc biệt của hoa oải hương đã tạo nên sức hút của nó.
Dưới đây là 10 lợi ích bất ngờ của tinh dầu hoa oải hương:
1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Tinh dầu hoa oải hương được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến rối loạn lo âu và cảm xúc. Có nhiều nghiên cứu cho thấy tinh dầu hoa oải hương có thể giúp giảm đau đầu, giảm đau cơ bắp, tăng cường giấc ngủ và giảm mệt mỏi. Ngoài ra, tinh dầu hoa oải hương còn giúp giảm căng thẳng và trầm cảm, cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung.
2. Giảm bớt các cảm xúc tiền kinh nguyệt
Tinh dầu hoa oải hương có thể giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng và căng thẳng. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tinh dầu hoa oải hương có tác dụng giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt từ nhẹ đến trung bình.
3. Trị bệnh nấm
Tinh dầu hoa oải hương có khả năng trị bệnh nấm nhờ vào tính chất kháng viêm, kháng khuẩn và kháng nấm của nó. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của tinh dầu hoa oải hương trong việc điều trị các loại nấm da như nấm móng tay, nấm da đầu và nấm da toàn thân.
Cách làm tinh dầu hoa oải hương nhanh chóng, đơn giản
Nguyên liệu chuẩn bị
- Hoa oải hương khô
- Dầu nền mà bạn yêu thích
- Lọ đựng tinh dầu
Các bước làm tinh dầu hoa oải hương
Bước 1. Sơ chế hoa oải hương
- Chọn một bó hoa oải hương và phơi khô nó.
- Cắt bỏ phần cành cứng ở gốc và chỉ giữ lại phần cành và hoa ở phía trên.
- Để hoa oải hương phơi khô ở nơi mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Bước 2. Đổ nụ hoa oải hương khô vào lọ
- Rửa sạch tay và lau khô.
- Nhẹ nhàng cắt từng bông và nụ hoa oải hương khô, sau đó đặt chúng vào lọ.
- Đổ ít nhất 3/4 lượng hoa oải hương khô vào lọ thủy tinh.
Bước 3. Đổ dầu nền vào lọ đựng hoa oải hương
- Đổ dầu nền yêu thích lên trên hoa oải hương khô.
- Đậy kín nắp của lọ.
Bước 4. Ủ ở nơi có ánh nắng
- Đặt lọ hoa ở nơi ấm áp có ánh nắng mặt trời.
- Ủ trong thời gian từ một tuần đến ba tuần.
Bước 5. Lọc lấy tinh dầu oải hương
- Lọc hoa oải hương và thu dầu.
- Sử dụng lọc lưới mịn hoặc vải lọc dầu để có một sản phẩm được làm sạch.
Bước 6. Thưởng thức thành quả và bảo quản
- Đặt tinh dầu oải hương vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
- Bảo quản lọ tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát và tối.
Cần lưu ý không sử dụng quá liều tinh dầu hoa oải hương và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp các trường hợp đặc biệt.
Với những tác dụng đa năng và hiệu quả của tinh dầu hoa oải hương, việc làm tinh dầu oải hương tại nhà trở nên đơn giản và tiện lợi. Hãy thử và trải nghiệm ngay nhé! Để biết thêm thông tin và cập nhật nhiều tin tức, hãy truy cập Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí.