Bạn muốn có làn da sáng mịn và khỏe mạnh? Đừng lo! Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí đã liệt kê 21 loại nước ép tốt nhất cho làn da sáng khỏe mà bạn không nên bỏ qua.
1. Nước ép củ cải đường
Nước ép củ cải đường không chỉ giúp thanh lọc máu mà còn chống viêm, giàu sắt và kali. Pha loãng củ cải đường với nước và uống mỗi ngày để loại bỏ các vấn đề về da như vết thâm, vết mụn và viêm.
2. Nước ép cà rốt
Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn có lợi cho da. Nước ép cà rốt chứa vitamin A, C, K và chất xơ, giúp làm mờ nếp nhăn và da không đều màu. Uống nước ép cà rốt thường xuyên để có làn da tươi sáng.
3. Nước ép cam
Nước ép cam giúp tăng cường tinh thần và cải thiện sức khỏe da. Chúng chứa acid citric và chất chống oxy hóa, làm khô mụn, cải thiện kết cấu da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
4. Nước ép táo
Một quả táo mỗi ngày giúp làn da đàn hồi và sáng mịn. Nước ép táo cung cấp retinoids và chất chống oxy hóa, làm cho làn da săn chắc và dẻo dai.
5. Nước ép dưa chuột
Dưa chuột giữ nước và giàu silica, giúp làm sáng mịn da. Chúng chứa cả kali, magiê, Biotin và vitamin A, B1, C giúp cải thiện tình trạng da.
6. Nước ép rau Bina
Rau Bina giàu vitamin K và sắt, giúp tái tạo và bảo vệ da khỏi gốc tự do. Nước ép rau Bina có thể không ngon lắm, nhưng hãy uống thường xuyên.
7. Nước ép cà chua
Cà chua giúp giảm mụn, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa lão hóa sớm. Nước ép cà chua chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp làn da an toàn và tránh ung thư da.
8. Nước ép gừng
Gừng có 40 hợp chất chống oxy hóa, giúp làm mờ da lão hóa và da lỏng lẻo. Nó cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe da.
9. Nước ép bông cải xanh
Bông cải xanh giàu chất xơ, vitamin C và tốt cho da. Uống nước ép bông cải xanh thường xuyên để chống lại các vấn đề về da.
10. Nước ép cải xoăn
Cải xoăn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống viêm tự nhiên, giúp duy trì và bảo vệ làn da khỏe mạnh.
11. Nước ép rau mùi tây
Mùi tây chứa vitamin A, C và K, giúp làm mờ vết thâm và đều màu da. Uống nước ép rau mùi tây thường xuyên để có làn da mịn màng.
12. Nước chanh
Nước chanh giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp làn da sạch sẽ và ngăn ngừa vi khuẩn. Uống nước chanh thường xuyên để làm sạch máu và tăng cường sức khỏe da.
13. Nước ép bạc hà
Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn và làm lành da. Uống nước ép bạc hà để làm mềm da khô và ngứa.
14. Nước ép lựu
Nước ép lựu chứa acid punicic và chất béo omega-3, giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
15. Nước ép nho
Nước nho giàu chất chống oxy hóa, giúp làn da săn chắc và trẻ trung.
16. Nước ép bưởi
Nước ép bưởi chứa chất dinh dưỡng tạo ra làn da đẹp và ngăn ngừa lão hóa sớm.
17. Nước ép đu đủ
Nước ép đu đủ làm mờ tạp chất trên da và làm lộ ra làn da sáng đẹp.
18. Nước ép lô hội
Nước ép lô hội giúp duy trì độ sáng tự nhiên của da và làm lành da.
19. Nước ép chuối
Nước ép chuối làm tăng thêm sức khỏe cho làn da và làm mềm mịn da.
20. Nước ép dứa
Nước ép dứa giúp làm dịu và chữa lành da nhạy cảm. Uống nước ép dứa để có làn da đẹp.
Đừng bỏ qua 21 loại nước ép tươi ngon này. Hãy thưởng thức và cảm nhận sự thay đổi trên làn da của bạn. Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí chúc bạn có làn da sáng khỏe!
Điểm tin phim-review phim chất lượng và tổng hợp tin tức giải trí