Việc sở hữu một làn da đẹp không tì vết luôn là niềm mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người không có quá nhiều thời gian cho việc chăm sóc bản thân. Đừng lo, với 16 cách làm đẹp da mặt tự nhiên dễ thực hiện được Đẳng Cấp Phái Đẹp liệt kê sau đây, bạn sẽ có được làn da hồng hào không tì vết mà vẫn tiết kiệm thời gian.
1. Làm Đẹp Da Toàn Diện – Quan trọng với phụ nữ
Xã hội ngày càng phát triển khiến cho chuẩn mực về cái đẹp ngày càng được nâng cao. Vẻ đẹp ngoại hình không chỉ là vấn đề riêng tư, mà còn có ý nghĩa quan trọng trong việc giúp người phụ nữ thành công trong sự nghiệp. Một làn da trắng mịn không tì vết sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong quá trình giao tiếp.
2. Bật Mí Cách Làm Đẹp Tự Nhiên Bằng Thói Quen Sinh Hoạt Hàng Ngày
2.1 Giữ Vệ Sinh
Hãy chắc chắn rằng bạn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Chỉ cần đặt một ít dầu tẩy trang lên một miếng bông và nhẹ nhàng xoa lên mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn.
2.2 Tẩy Da Chết
Đừng quên tẩy da chết ít nhất 1 hoặc 2 lần một tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da chết, mang lại làn da sáng khỏe hơn.
2.3. Mặt Trời Và Làn Da
Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Ánh nắng có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác. Vì vậy, bạn phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Hãy bôi kem chống nắng có SPF ít nhất là 30. Kem chống nắng có SPF ít nhất 15 ngăn chặn cả tia UVA và UVB.
2.4. Những Gì Bạn Ăn
Nên ăn những thực phẩm tốt cho da như trái cây tươi, rau xanh, đủ protein và vitamin. Chế độ ăn giàu vitamin C và ít chất sẽ thúc đẩy làn da sáng rạng rỡ.
2.5 Tập Thể Dục
Nên tập thể dục thường xuyên. Chạy bộ và yoga sẽ giúp lưu thông máu huyết, đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể. Kết hợp chăm sóc da sau khi tập luyện để làm đẹp da hữu hiệu.
2.6 Giấc Ngủ Đẹp
Cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, làn da sẽ mệt mỏi, bị chảy xệ và chùng nhão. Bạn cũng có thể thoa mật ong lên da mặt 2-3 lần/ tuần để làm dịu da và chữa lành da một cách tự nhiên.
2.7 Uống Nhiều Nước
Uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra, ăn trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cam, dâu, bưởi và dưa đỏ. Sử dụng nước hoa hồng thoa lên da. Nó giúp ngăn ngừa và giảm bọng mắt vào buổi sáng, duy trì cân bằng độ pH và độ ẩm tự nhiên cho làn da.
2.8 Tạm Biệt Mụn Trứng Cá
Rửa mặt bằng nước ấm 3 lần một ngày. Nhẹ nhàng massage mặt theo chuyển động tròn, đảm bảo sữa rửa mặt phát huy công dụng. Sau khi rửa mặt, vỗ khô và thoa kem dưỡng da ngay sau đó. Hãy làm sạch khu vực da mụn bằng nước hoa hồng, và đặt một túi trà xanh ướp lạnh trong 10 phút. Vệ sinh da mặt để dầu không làm tắc nghẽn lỗ chân lông quanh mắt và mũi.
2.9 Đắp Mặt Nạ Và Thư Giãn
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn có thể dùng các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp để làm mặt nạ dưỡng da. Dùng mật ong, bột đậu xanh, bột nghệ, lòng não và gỗ đàn hương để tạo thành hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Cố gắng tập thư giãn và thoải mái đầu óc với những bài tập đơn giản nhất!
2.10 Chăm Sóc Da Mỗi Ngày
Hãy có chế độ chăm sóc da thường xuyên. Đối với da khô, sử dụng mặt nạ quả anh đào tươi. Thoa bột quả anh đào tươi lên mặt trước khi đi ngủ. Để lại trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thỉnh thoảng hãy nuông chiều bản thân. Massage mặt với các loại giúp thư giãn. Tùy thuộc vào loại da của bạn, hãy chọn các loại phù hợp với những chất nuôi dưỡng tuyệt vời giúp có được làn da sáng. Sau 20 phút, bạn sẽ có làn da đẹp và tâm trạng thư thái.
2.11 Thói Quen Lành Mạnh
Dành thời gian cho bản thân, và cố gắng tránh căng thẳng hết mức có thể. Thần kinh căng thẳng khiến cơ thể bạn sản xuất cortisol và các kích thích tố khác, khiến da trở nên nhờn hơn. Thực hành các bài tập giảm căng thẳng như hít thở, yoga và thiền định. Chỉ 5 phút mỗi ngày, thực hiện một vài bài tập trên khuôn mặt. Bạn có thể nhô ra môi dưới theo cách tạo ra các nếp nhăn trên cằm, sau đó hạ cằm xuống ngực. Một bài tập khác là nhìn lên trần nhà và bĩu môi. Nó kéo dài các cơ làm cho da săn chắc hơn.
Hé Lộ 16 Cách Làm Đẹp Da Tự Nhiên Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên
3.1 Làm Đẹp Da Với Mật Ong
Làm đẹp da bằng mật ong là cách làm đẹp an toàn nhưng mang đến cho mẹ hiệu quả không thể ngờ đến. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Đối với những ai bị tình trạng da bị bong tróc, nứt nẻ thì mật ong sẽ là biện pháp giúp da căng mọng chỉ sau một đêm.
3.2 Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Nước Vo Gạo
Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để rửa mặt thay vì bỏ đi. Nước vo gạo có nhiều công dụng tuyệt vời như giúp da trắng sáng, ngăn ngừa nổi mụn, dưỡng ẩm và làm mờ vết nám, se khít lỗ chân lông.
3.3 Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Trứng Gà
Trứng gà là một nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng, giúp làm trắng da và chống lão hóa hiệu quả. Bạn có thể dùng lòng trắng trứng gà để đắp mặt nạ, mang lại làn da trắng sáng.
3.4 Uống Nước Cam Mỗi Ngày Làm Đẹp Da
Nước cam là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, giúp ngăn ngừa mụn, làm sáng da và se khít lỗ chân lông.
3.5 Làm Đẹp Da Mặt Với Dầu Oliu
Dầu oliu là một nguyên liệu làm đẹp da từ lâu của vùng Địa Trung Hải. Dầu oliu có khả năng làm ẩm, tẩy rửa và mang lại làn da mịn màng.
3.6 Sử Dụng Gel Lô Hội
Gel lô hội có công dụng cấp nước cho da, dưỡng ẩm và làm dịu da cháy nắng tức thì. Bạn có thể dùng gel lô hội tươi hoặc gel lô hội sản phẩm của các công ty mỹ phẩm.
3.7 Vỏ Cam Khô Và Sữa Tươi
Hỗn hợp từ vỏ cam khô và sữa tươi có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa nám và se khít lỗ chân lông.
3.8 Bột Cám Gạo Và Bột Nghệ
Bột cám gạo và bột nghệ là những nguyên liệu tốt cho da, giúp làm trắng da và trị mụn hiệu quả.
3.9 Sữa, Mật Ong Và Chanh
Hỗn hợp từ sữa, mật ong và chanh giúp dưỡng da, chống oxy hóa và làm đều màu da.
3.10 Làm Đẹp Da Bằng Bia
Bia có tác dụng làm sạch, mịn da và giúp đẩy đi các tế bào da chết. Vitamin và men có trong bia là những thành phần tốt cho da.
3.11 Đậu Đen Xanh Lòng Làm Đẹp Da
Đậu đen xanh là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho da và làm da sáng mịn.
3.12 Cách Làm Sữa Nghệ Uống Đẹp Da
Uống sữa nghệ mỗi ngày giúp da sáng dần lên, đều màu, mịn màng và không ảnh hưởng bởi ánh nắng.
3.13 Làm Đẹp Da Bằng Vitamin E
Vitamin E có tác dụng phục hồi độ ẩm cho da, xóa thâm, nám và chống lão hóa da.
3.14 Dùng Trà Xanh Để Dưỡng Da
Trà xanh chứa nhiều thành phần tuyệt vời cho da, giúp làm trắng, thông thoáng lỗ chân lông và chống oxi hóa da.
3.15 Sử Dụng Hỗn Hợp Khoai Tây Và Sữa Tươi
Hỗn hợp từ khoai tây và sữa tươi giúp tái tạo làn da, làm trắng da và tẩy tế bào chết.
3.16 Tế Bào Gốc Làm Đẹp Da
Tế bào gốc là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả cho da, giúp tái tạo làn da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Trên đây là 16 cách làm đẹp da mặt tự nhiên dễ thực hiện từ nguyên liệu thiên nhiên. Hãy dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân và trở thành người phụ nữ xinh đẹp tự nhiên mà không cần đến những sản phẩm hóa chất.