Số ca nhiễm COVID-19 trên cả nước đang tăng cao với hàng trăm ngàn ca mỗi ngày. Trong số đó, phần lớn được cách ly và điều trị tại nhà. Việc chăm sóc và vệ sinh thân thể cho F0 tại nhà trở thành một vấn đề quan tâm. Trong đó, một câu hỏi được đặt ra là liệu F0 có nên gội đầu hay không?
Người ta thường nghĩ rằng việc gội đầu trong thời gian nhiễm COVID-19 sẽ làm suy nhược cơ thể, gây cảm lạnh hoặc thậm chí bị đột quỵ, đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, ThS.BS Kiều Xuân Thy – phó trưởng cơ sở 3 Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết suy nghĩ này không đúng cả về khoa học lẫn lý luận học cổ truyền. Vấn đề vệ sinh thân thể, bao gồm cả việc gội đầu, của người bệnh cần được chú trọng, không nên kiêng khem thái quá vì có thể rước thêm bệnh.
Đồng quan điểm với ThS.BS Kiều Xuân Thy, TS.BS Trương Thị Ngọc Lan – phó viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP.HCM – cho rằng việc gội đầu là điều bình thường và cần thiết đối với người nhiễm COVID-19, nhất là khi họ thường bị suy nhược và đổ mồ hôi nhiều hơn. Gội đầu không chỉ giúp làm sạch tóc và cơ thể, mà còn giúp tinh thần thoải mái hơn. Khoảng cách giữa hai lần gội phù hợp nhất là 2-3 ngày/lần.
Để gội đầu an toàn, người bệnh cần gội bằng nước ấm, trong không gian phòng kín để tránh gió lùa, đặc biệt khi thời tiết ở miền Bắc hiện nay vẫn còn lạnh. Ngay sau khi gội, cần lau hoặc sấy khô tóc để tránh bị ướt quá lâu và nguy cơ nhiễm lạnh, gây tổn thương cho sức khỏe. Thời gian gội đầu, cũng như tắm, không nên kéo dài quá lâu. Người bệnh nên chia tắm và gội đầu vào các thời điểm riêng biệt, phù hợp nhất là vào buổi sáng hoặc chiều sớm, tránh thời gian ban đêm. Đồng thời, trước khi tắm và gội đầu, người bệnh nên uống một ly nước ấm để tránh mất nước cơ thể.
Trong quá trình điều trị bệnh nhân nhiễm COVID-19 nặng tại một bệnh viện dã chiến đa tầng tại TP.HCM, đã có quan sát rằng các nhân viên y tế cũng gội đầu cho bệnh nhân bằng dầu gội khô. Điều này cho thấy việc gội đầu là có thể và cần thiết trong quá trình chăm sóc F0.
Về loại dầu gội cho F0, TS.BS Trương Thị Ngọc Lan cho rằng không cần thiết phải sử dụng dầu gội chứa các loại lá, thảo dược. Bất kỳ dầu gội phổ biến nào cũng có thể được sử dụng, miễn là phù hợp với người bệnh.
“Dịch COVID-19 đã kéo dài hơn 2 năm và hiện nay chủ yếu là biến chủng Omicron. Mặc dù biến chủng này gây bệnh nhẹ, nhưng lây lan nhanh. Vì vậy, việc phòng tránh lây nhiễm là rất quan trọng. Nếu không may nhiễm phải, hãy tuân theo hướng dẫn của nhân viên y tế và Bộ Y tế về chăm sóc và điều trị F0 tại nhà. Đừng bị ám ảnh bởi những thông tin trên mạng xã hội, như liệu F0 có được tắm và gội đầu không. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến tinh thần và sức khỏe của chúng ta”, TS.BS Trương Thị Ngọc Lan nhấn mạnh.
FAQs
1. F0 có nên gội đầu không?
Có, F0 nên gội đầu để giữ gìn vệ sinh tóc và cơ thể.
2. Khoảng cách giữa các lần gội đầu là bao nhiêu?
Khoảng cách giữa hai lần gội đầu phù hợp nhất là 2-3 ngày/lần.
3. Loại dầu gội nào phù hợp cho F0?
Bất kỳ dầu gội phổ biến nào cũng có thể được sử dụng, miễn là phù hợp với người bệnh.
4. Khi nào là thời điểm thích hợp để gội đầu?
Buổi sáng hoặc chiều sớm là thời điểm phù hợp nhất để gội đầu, tránh gội vào ban đêm.
5. Cần phải làm gì sau khi gội đầu?
Sau khi gội đầu, cần lau hoặc sấy khô tóc để tránh bị ướt quá lâu và nguy cơ nhiễm lạnh.
Conclusion
Việc gội đầu cho F0 là cần thiết và an toàn, không gây tổn thương cho sức khỏe. Điều quan trọng là tuân thủ các hướng dẫn về vệ sinh và chăm sóc được đưa ra bởi nhân viên y tế và Bộ Y tế. Hãy chú trọng đến việc giữ gìn vệ sinh thân thể, bao gồm cả việc gội đầu, để đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt trong quá trình điều trị COVID-19. Đừng để những thông tin sai lệch trên mạng xã hội làm ám ảnh và ảnh hưởng đến chúng ta.