Dạo đầu tháng 8, anh NTT, một giám đốc trẻ nhập khẩu thực phẩm ở Hà Nội, đã đến bệnh viện E Hà Nội để khám nam khoa. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm đã khiến anh bất ngờ vì khám phá rằng mình có mức đường huyết cao đột biến. Anh chia sẻ rằng suốt gần 1 năm qua, sức khỏe sinh lý của anh ngày càng suy giảm. Ban đầu, anh cho rằng đây chỉ là hậu quả sau covid-19 và đã tìm mua nhiều thực phẩm “tốt” để cải thiện tình trạng. Nhưng không vẫn không có kết quả, anh trở nên tự ti và không muốn gần gũi vợ. Dù anh là một người đàn ông cao lớn khỏe mạnh, trong phòng ngủ, anh lại không thể giữ được ham muốn tình dục.
Các bác sĩ đã khám lâm sàng cho anh và yêu cầu anh làm các xét nghiệm. Kết quả cho thấy rằng anh mắc suy giảm ham muốn tình dục do tăng huyết áp và đái tháo đường. Trước đó, anh không thường xuyên kiểm tra sức khỏe, và anh không hề biết rằng mình đã bị mắc các căn bệnh này. Điều này gây ra suy giảm ham muốn tình dục, như Bác sĩ Nguyễn Đình Liên – Trưởng khoa Ngoại tiết niệu, Bệnh viện E Hà Nội, phân tích.
Đái tháo đường và tăng huyết áp là hai căn bệnh phổ biến ở xã hội hiện đại. Việt Nam có hàng triệu người mắc bệnh đái tháo đường, nhưng nhiều người không nhận ra mình bị bệnh. Đây chính là nguyên nhân gây suy giảm bản lĩnh đàn ông nhanh nhất. Rất nhiều bệnh nhân chỉ biết mình mắc bệnh sau khi kiểm tra tổng quát. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của nam giới, trong đó có cả những vấn đề sức khỏe khác như về cơ xương khớp, tăng huyết áp và stress, theo Bác sĩ Liên. Nhu cầu tình dục ở nam và nữ sẽ suy giảm theo tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ nam giới bước vào tuổi trung niên đã suy giảm sinh lý ngày càng nhiều. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm sinh lý ở nam giới. Thứ nhất, bệnh lý tim mạch. Hiện tỷ lệ người trưởng thành bị tăng huyết áp ngày càng tăng và nam giới mắc bệnh lý này cũng nhiều hơn. Một số trường hợp bị tăng huyết áp còn đi kèm với rối loạn mỡ máu, gây xơ vữa động mạch, ảnh hưởng tới quá trình tưới máu cho “cậu nhỏ”, đặc biệt là động mạch sâu dương vật, gây xơ hóa và tắc máu, không cung cấp đủ máu dẫn tới khả năng duy trì cương cứng giảm. Thứ hai, bệnh rối loạn tuyến tiền liệt ở nam giới càng già tuổi, nguy cơ mắc chứng này càng cao. Có biểu hiện tiểu tiện nhiều hơn, u tuyến tiền liệt gây ảnh hưởng tới tâm lý của nam giới, giảm ham muốn tình dục. Thứ ba, bệnh lý hô hấp càng già tuổi, hệ thống hô hấp của nam giới giảm đi nhiều và kèm theo các bệnh lý về hô hấp gây suy giảm ham muốn sinh lý. Thứ tư, chế độ dinh dưỡng. Bác sĩ Liên cho biết ăn uống thiếu khoa học và dùng nhiều bia rượu, ăn quá nhiều gây thừa cân, béo phì khiến nam giới không còn ham muốn tình dục. Ngoài ra, những yếu tố xã hội như áp lực công việc, stress cũng khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục. Thậm chí có những nam giới sau khi cho đến chợ đã hết tiền, họ ám ảnh tự ti và ngại quan hệ tình dục, dần dần không còn ham muốn để kéo dài tuổi yêu.
Bác sĩ luôn khuyến cáo nam giới cần duy trì một lối sống khoa học và tăng cường thể dục thể thao, đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên để kéo dài cuộc yêu. Anh em nên kéo dài thời gian khúc dạo đầu và chia sẻ với bạn tình. Nam giới cũng cần thực hiện các bài tập cơ sàn chậu để kiểm soát việc đi tiểu, kiểm soát xuất tinh và kéo dài cuộc yêu tốt hơn. Ngoài ra, phái mạnh cũng nên tìm hiểu về kiến thức chuyện chăn gối và có thể tham khảo qua các sách hướng dẫn làm thế nào để duy trì cuộc yêu phù hợp với thể trạng. Ví dụ, người bị xương khớp hay tim mạch cần trang bị các kỹ năng về chuyện ấy để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Hạn chế dùng lực cũng là điều quan trọng.
FAQs
-
Tôi có nên tăng cường tập thể dục để cải thiện ham muốn tình dục?
-
Tất nhiên, tập thể dục đều đặn là một cách tuyệt vời để tăng cường ham muốn tình dục. Thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh lý.
-
Tôi có thể dùng các loại thực phẩm hay thuốc để cải thiện ham muốn tình dục không?
-
Có một số thực phẩm và thuốc được cho là có thể tăng cường ham muốn tình dục, nhưng bạn nên tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm hay thuốc nào. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp cho bạn.
Kết luận
Yếu sinh lý là một vấn đề thường gặp ở nam giới. Đái tháo đường và tăng huyết áp là hai căn bệnh phổ biến có thể gây ra suy giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, với một lối sống khoa học, việc tăng cường thể dục và kiểm soát tình trạng sức khỏe, bạn có thể duy trì ham muốn tình dục và kéo dài cuộc yêu. Hãy luôn tìm hiểu và chia sẻ với các chuyên gia để có những giải pháp thích hợp cho tình trạng của mình.