Việc chăm sóc da sau lăn kim là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng và tăng hiệu quả của quá trình điều trị. Để biết thêm về các bước chăm sóc da mặt tại nhà sau lăn kim theo từng giai đoạn, hãy tham khảo hướng dẫn dưới đây.
Tình trạng da sau khi lăn kim
Sau khi lăn kim, da sẽ cảm thấy kích ứng trong khoảng 3 – 5 ngày. Sau đó, da sẽ khô và hình thành lớp vảy, đây là một phản ứng bình thường. Sau khi lớp vảy da khô tự bong tróc một cách tự nhiên, da sẽ trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn.
Một số người có thể gặp mẩn đỏ và sưng nhẹ ở vùng da sau khi lăn kim. Một số người khác cảm thấy da cháy nắng nhẹ trong khoảng 1 – 2 ngày.
Thời gian mà da trở lại bình thường sau lăn kim là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm. Lăn kim tạo ra tổn thương nhằm kích thích cơ thể sản xuất collagen và elastin một cách tự nhiên. Hiệu ứng này kéo dài đến 12 tuần sau quá trình điều trị. Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào từng người, tuy nhiên hầu hết người dùng sẽ nhận thấy hiệu quả đáng kể sau vài tuần và một số người có thể cần điều trị nhiều hơn một lần. Kết quả tốt vẫn tiếp tục kéo dài cho đến khi da trải qua quá trình lão hóa tự nhiên.
Để đạt kết quả điều trị tốt nhất và hạn chế tác dụng phụ, bạn cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc da sau lăn kim từ bác sĩ da liễu.
Cách chăm sóc da sau lăn kim theo từng giai đoạn
Chăm sóc da trong 3 ngày sau lăn kim
Trong 3 ngày đầu sau lăn kim, chỉ cần rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch, và dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm để lau nhẹ nhàng. Sau khi làm sạch da mặt, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum tế bào gốc theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và tránh kích ứng da.
Thoa serum và kem dưỡng ẩm lên da xen kẽ để cấp ẩm cho da kịp thời. Bước này nên thực hiện sau khi rửa sạch da mặt. Serum nên được thoa vào buổi sáng và chiều, còn kem dưỡng ẩm thì vào buổi tối. Trước khi thoa serum hoặc kem dưỡng, hãy làm sạch da để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da. Vì là kem dưỡng, chỉ cần thoa một lớp mỏng để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt sạch, hãy thoa serum xen kẽ với kem dưỡng ẩm.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách tốt nhất để bảo vệ da sau khi lăn kim. Nếu buộc phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang dày, đội mũ, đeo kính râm và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất, tránh tình trạng da bị tăng sắc tố sau khi lăn kim.
Chăm sóc da từ ngày thứ 4 sau lăn kim
Từ ngày thứ 4, da bắt đầu khô. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch kỹ hơn. Chọn loại sữa rửa mặt y tế dịu nhẹ, không chứa hạt và được khuyên dùng bởi bác sĩ để tránh bong tróc và trầy xước gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
Ngừng sử dụng serum tế bào gốc và thay thế bằng kem dưỡng ẩm, thoa 2 lần/ngày để không làm cản trở quá trình phục hồi của da. Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình bong vảy. Hãy chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.
Việc sử dụng kem chống nắng là bắt buộc hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà, để hạn chế tình trạng da bị đen sạm và tăng sắc tố. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên, PA+++. Thoa kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng ẩm và trước khi ra nắng ít nhất 30 phút, và thoa lại sau 2 – 3 tiếng.
Chăm sóc da từ ngày thứ 7 sau lăn kim
Thời gian trung bình để da bong ra là từ 7 – 10 ngày. Hãy để da tự nhiên bong ra, không nên cạo hay bóc để tránh làm tổn thương lớp da non gây thâm và không đạt hiệu quả điều trị như mong muốn.
Trong thời gian này, bạn có thể tiếp tục chăm sóc da theo cách thông thường, đặc biệt là việc thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để bảo vệ da. Sử dụng xịt khoáng là một cách duy trì độ ẩm cho da hàng ngày.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả điều trị sau lăn kim. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống sau lăn kim:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Tránh ăn nhiều trái cây có tính nóng như xoài, sầu riêng, mít, chôm chôm,… Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau củ quả tươi và các loại quả mọng giàu vitamin C, E.
- Bổ sung các thực phẩm tốt cho quá trình tái tạo và lành sẹo như bì heo, chân giò lợn, thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, tôm,…
- Đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Những lưu ý sau khi lăn kim
Dưới đây là một số lưu ý sau khi lăn kim:
- Tránh sử dụng mỹ phẩm hoạt tính: Quá trình lăn kim gây tổn thương cho da, nên nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như retinol, axit alpha hydroxy và vitamin C. Tuy nhiên, sau 7 ngày, bạn có thể xem xét sử dụng những sản phẩm này.
- Không trang điểm ít nhất 3 ngày sau lăn kim để tránh kích ứng da và nguy cơ nhiễm trùng.
- Tránh hoạt động gây mồ hôi nhiều: Hoạt động thể chất và xông hơi có thể dẫn đến vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng, mẩn đỏ hoặc phản ứng không mong muốn.
- Sử dụng mặt nạ làm mát để làm dịu da: Mặt nạ làm mát giúp giảm viêm và mẩn đỏ, làm da cảm thấy dễ chịu sau khi lăn kim.
- Sử dụng collagen kích thích peptides: Các peptides kích thích collagen giúp da phục hồi sau lăn kim. Chúng hoạt động bằng cách tăng cường sản xuất collagen và tăng hiệu quả của quá trình điều trị da.
Tóm lại, chăm sóc da sau lăn kim làm tăng hiệu quả của quá trình điều trị da. Hãy chăm sóc da một cách khoa học và tuân thủ lịch tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ để bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh.
Cao Hiếu
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
FAQs
Q: Có thể sử dụng mỹ phẩm hoạt tính sau bao lâu sau lăn kim?
A: Người dùng nên tránh sử dụng mỹ phẩm hoạt tính như retinol, axit alpha hydroxy và vitamin C trong vòng 7 ngày sau lăn kim để tránh kích ứng da. Tuy nhiên, sau 7 ngày, bạn có thể xem xét sử dụng những sản phẩm này.
Q: Khi nào có thể trang điểm sau lăn kim?
A: Tránh trang điểm ít nhất 3 ngày sau lăn kim để tránh kích ứng da và nguy cơ nhiễm trùng.
Q: Cần làm gì để tránh tình trạng da bị tăng sắc tố sau lăn kim?
A: Tránh ánh nắng mặt trời là cách tốt nhất để bảo vệ da sau lăn kim. Ngoài ra, hãy đeo khẩu trang dày, đội mũ, đeo kính râm và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.
Q: Thời gian bong da sau lăn kim là bao lâu?
A: Thời gian trung bình để da bong ra là từ 7 – 10 ngày. Hãy để da tự nhiên bong ra, không nên cạo hay bóc để tránh làm tổn thương lớp da non gây thâm và không đạt hiệu quả điều trị như mong muốn.
Q: Chế độ ăn uống nào tốt sau lăn kim?
A: Chế độ ăn uống bao gồm việc uống đủ nước mỗi ngày, tránh ăn nhiều trái cây có tính nóng và bổ sung thực phẩm giàu đạm và vitamin C, E. Hãy cũng lưu ý điều chỉnh thời gian ngủ và đảm bảo có đủ giấc ngủ.
Conclusion
Trên đây là hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc da sau lăn kim theo từng giai đoạn 3 – 4 – 7 ngày. Việc chăm sóc da đúng cách sau quá trình lăn kim không chỉ giúp giảm các biến chứng mà còn bảo vệ da khỏi những tác động không mong muốn. Hãy chăm sóc da một cách khoa học và thường xuyên tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ để duy trì làn da khỏe mạnh.