Mẹo dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày là một trong những phương pháp dân gian phổ biến nhằm cải thiện tình trạng bệnh tại nhà. Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả, giúp tiết kiệm chi phí. Dưới đây là 3 công thức trị trào ngược dạ dày bằng cây rau mương mà bạn có thể tham khảo.
Công Dụng Của Cây Rau Mương
- Tên gọi khác: Rau mương nằm, rau mương đất,…
- Tên khoa học: Ludwigia octovalvis.
- Họ: Dừa nước.
Rau mương là một loại cây thân thảo, mọc thẳng đứng và có hoa màu vàng hoặc trắng. Chúng thường mọc ở những nơi ẩm ướt như ven hồ nước hay bờ đê. Rau mương phân bố phổ biến ở các tỉnh Thừa Thiên Huế, các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên.
Đông y cho rằng rau mương có vị ngọt nhạt, tính mát và khi tiếp xúc với cơ thể, rau mương có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng và cải thiện các triệu chứng kiết lỵ, tiêu chảy. Rau mương là loại rau lành tính thường được dùng để nấu canh hàng ngày hoặc làm thuốc điều trị viêm nhiễm, sình bụng và cải thiện hệ tiêu hóa.
3 Cách Dùng Cây Rau Mương Giảm Triệu Chứng Trào Ngược Dạ Dày
Điều trị trào ngược dạ dày bằng cây rau mương là một trong những mẹo dân gian được nhiều người lựa chọn và áp dụng. Dưới đây là 3 mẹo dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày mà bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà.
Rau Mương Khô
Trào ngược dạ dày gây khó chịu và làm giảm cảm giác thèm ăn, làm mất hứng với đồ ăn. Để giảm các triệu chứng này, bạn có thể dùng rau mương khô để nấu nước uống hàng ngày.
Cách thực hiện:
- Dùng một ít lá rau mương phơi khô để nấu nước uống. Nếu không có loại phơi khô sẵn, bạn có thể hái lá rau mương và tự sơ chế. Rửa và thái nhỏ rau mương, sau đó phơi khô hoặc sao khô trên chảo nóng.
- Cho một nắm lá khô vào nồi, nấu cùng với 1,5 lít nước lọc. Chờ nước sôi và chần, tắt bếp khi chỉ còn một nửa nước.
- Nước thuốc thu được dùng để uống 2-3 lần mỗi ngày, trước khi ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kiên trì sử dụng cho đến khi triệu chứng trào ngược dạ dày giảm đi.
Nước Cốt Rau Mương
Nếu bạn không có thời gian để đun nước từ lá rau mương, có thể áp dụng mẹo sử dụng cây rau mương tươi để ép hoặc xay để lấy nước uống giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Phương pháp này đơn giản, nhưng bạn cần đảm bảo sơ chế sạch sẽ cây rau mương sau khi thu hái để tránh viêm nhiễm dạ dày.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một nắm cây rau mương tươi và một ít đường trắng.
- Rửa sạch rau mương, có thể ngâm cùng nước muối pha loãng trong 15 phút để loại bỏ tạp chất còn bám trên lá cây và để ráo nước.
- Cắt rau mương thành những đoạn nhỏ, sau đó xay nhuyễn bằng máy ép hoặc máy xay. Sau đó, sử dụng một tấm vải mỏng sạch để lọc lấy phần nước cốt.
- Cho 200ml nước ấm vào ly, cũng có thể thêm 1-2 muỗng cà phê đường cát trắng để dễ uống.
- Uống mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
Ngâm Rượu Cây Rau Mương
Ngoài hai mẹo trên, còn một mẹo sử dụng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày khác, đó là ngâm rượu cây rau mương.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị cây rau mương tươi và rượu 45 độ.
- Rửa sạch rau mương, ngâm cùng nước muối, rửa lại một lần nữa với nước và để rau ráo.
- Cắt rau thành những đoạn nhỏ và cho vào hũ thủy tinh.
- Đổ rượu vào hũ, đảm bảo ngập đầy phần rau. Đậy nắp và bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
- Dùng sau 15 ngày ngâm rượu, mỗi lần uống khoảng 15ml, uống trước mỗi bữa ăn và dùng 2 lần/ngày.
Một Số Lưu Ý Khi Trị Trào Ngược Dạ Dày Bằng Cây Rau Mương
Mẹo dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày là một phương pháp dân gian phổ biến. Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất và đảm bảo an toàn, cần lưu ý những điểm sau:
- Chú ý về vệ sinh, rửa rau sạch trước khi chế biến. Ngâm với nước muối pha loãng một vài phút có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, tránh tình trạng viêm nhiễm bên ngoài vào dạ dày gây ra tình trạng bệnh nặng nề.
- Với phương pháp ngâm rượu cây rau mương để giảm tình trạng trào ngược dạ dày, chỉ nên uống với liều lượng vừa phải. Tránh tình trạng lạm dụng, uống quá nhiều rượu có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho dạ dày.
- Bệnh nhân cần kiên trì sử dụng cây rau mương trong thời gian dài. Không nên tự ý kết hợp nhiều bài thuốc, phương pháp điều trị chưa được tư vấn từ bác sĩ.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Hạn chế ăn thức ăn cay nóng, thực phẩm chua, dầu mỡ,…
- Cần có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn đủ, tránh căng thẳng vì căng thẳng gây rối loạn hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh.
- Kết hợp thăm khám y tế, tái khám và hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp điều trị trào ngược dạ dày tại nhà để đảm bảo an toàn.
Dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày là một phương pháp dân gian được nhiều người biết và áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, cần cẩn trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng nhằm đảm bảo sự an toàn và tránh gây hại cho sức khỏe.
Phương Nhi
Nguồn tham khảo: Đông Y Việt Nam