Thông thường, sau khoảng 1 – 2 tuần, các vết loét do nhiệt miệng sẽ tự khỏi, không để lại sẹo. Tuy nhiên, nếu nhiệt miệng kéo dài gây đau rát và khó chịu, bạn cần tìm cách trị lở miệng để nhanh chóng lành và an toàn. Hãy tham khảo các cách sau đây:
2.1. Dùng nước muối
Dùng nước muối không chỉ là một cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày, mà còn rất an toàn, dễ thực hiện và không tốn kém. Nước muối có tính sát khuẩn cao, an toàn và lành tính. Súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ giúp giảm đau rát và làm khô vết nhiệt miệng.
Bạn có thể tự pha nước muối súc miệng theo cách sau: Hòa tan khoảng 5g muối tinh với 230ml nước ấm rồi súc miệng khoảng 15 – 30 giây và nhổ ra. Bạn nên súc miệng để nước muối trôi sâu vào cổ họng nhưng không được nuốt. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp bạn cảm thấy hiệu quả. Nếu không muốn tự pha, bạn có thể mua nước muối súc miệng đóng chai tại các hiệu thuốc.
2.2. Dùng mật ong
Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giúp các vết nhiệt miệng không bị sưng đỏ và bỏng rát. Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên vết lở miệng 4 lần/ngày hoặc pha trà nóng, thêm vào chút mật ong để uống hằng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong kết hợp với bột nghệ, đắp lên vết nhiệt miệng 2 – 3 lần/ngày.
2.3. Dùng sữa chua
Sữa chua có men vi sinh lactobacillus, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa. Ăn sữa chua mỗi ngày sau bữa ăn sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chữa khỏi lở miệng và bảo vệ dạ dày.
2.4. Dùng baking soda
Súc miệng bằng baking soda là một cách trị nhiệt miệng nhanh và an toàn. Baking soda giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, giảm viêm và lành vết lở miệng.
Cách pha nước súc miệng baking soda: Hòa tan 5g baking soda với 230ml nước, sau đó súc miệng trong khoảng 15 – 30 giây và nhổ ra. Thực hiện súc miệng 2 – 3 lần/ngày cho đến khi hết nhiệt miệng.
2.5. Dùng dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn tốt do chứa acid lauric tự nhiên. Việc sử dụng dầu dừa sớm giúp giảm đau, sưng và lành vết thương nhanh chóng. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ và bôi lên vết nhiệt miệng vài lần mỗi ngày. Hãy lưu ý không nuốt nước bọt sau khi bôi dầu dừa để nó có tác dụng bảo vệ vùng nhiệt miệng.
FAQs
Q: Cách trị nhiệt miệng nào nhanh nhất?
A: Điều này phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, súc miệng bằng nước muối và sử dụng mật ong là những cách trị nhiệt miệng khá hiệu quả.
Q: Nếu các cách trên không giúp, tôi nên làm gì?
A: Nếu các cách trên không giúp bạn khỏi nhiệt miệng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể và điều trị phù hợp.
Conclusion
Sau đây là một số cách trị nhiệt miệng nhanh khỏi và an toàn tại nhà. Hãy thử áp dụng những phương pháp này để giảm đau rát và lành vết nhiệt miệng. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.