Khi bị chấn thương, làm thế nào để làm tan vết thâm tím nhanh chóng?
Chấn thương khiến cho các vết bầm tím trên da mất đi một thời gian khá dài để hoàn toàn tan biến. Tuy nhiên, có một số cách giúp làm tan vết thâm tím nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn 9 cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất.
1. Chườm lạnh
Chườm lạnh là một phương pháp giảm sưng và bầm tím cực kỳ hiệu quả mà rất nhiều người sử dụng khi bị chấn thương. Nhiệt độ lạnh từ viên đá sẽ giúp làm co các mạch máu dưới da và ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh và dây thần kinh ở vị trí bầm tím. Bạn chỉ cần bọc viên đá lạnh vào một chiếc khăn sạch và chườm lên vùng da bị bầm tím trong khoảng 10-15 phút. Lưu ý không chườm trực tiếp đá lạnh lên vùng da bị thương hoặc vết xước hở.
2. Chườm nóng
Trong trường hợp đối tượng bị bầm là trẻ em hoặc người lớn tuổi, phương pháp tốt nhất là chườm nóng. Chườm lạnh chỉ nên khuyến khích cho những nhóm đối tượng khỏe mạnh, thân nhiệt chịu lạnh tốt. Chấn thương gây ra vết bầm tím do các mạch máu nhỏ bị vỡ, máu thoát ra ngoài rồi tụ lại dưới da. Ngay khi bạn đặt khăn ấm lên vùng bị chấn thương, nhiệt độ ấm trên khăn làm máu huyết được lưu thông dễ dàng hơn, từ đó giúp giảm và làm tan vết bầm tím nhanh chóng. Để làm tan máu bầm bằng cách chườm ấm, bạn có thể sử dụng túi chườm, chai nước ấm hoặc đèn sưởi có nhiệt độ vừa phải. Lưu ý không để nhiệt độ quá nóng, có thể làm bỏng da. Chườm ấm từ 15-20 phút, lặp lại 2-3 giờ một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Nha đam
Nha đam là một loại cây nổi tiếng với công dụng làm dịu và giữ ẩm cho da. Gel từ nha đam chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương. Ngoài ra, nha đam cũng có đặc tính chống viêm và giúp giảm đau hiệu quả. Thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng thương tổn để đẩy nhanh quá trình chữa lành, giảm sưng viêm và hạn chế đông máu. Để tăng hiệu quả, bạn có thể để gel nha đam trong tủ lạnh và lấy ra đắp lên vết bầm tím hoặc khối tụ máu. Thực hiện đắp nha đam 3 lần mỗi ngày, vết bầm tím sẽ giảm nhanh chóng và cảm giác đau nhức cũng giảm đi.
4. Cúc Arnica
Cúc Arnica là một loại hoa thảo có thể giúp làm giảm sưng tấy và vết bầm tím trên da. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ thuốc mỡ chứa Arnica lên vết bầm tím từ 2 đến 4 lần mỗi ngày (hoặc sử dụng theo hướng dẫn sử dụng) để điều trị làm mờ vết bầm tím nhanh chóng.
5. Mùi tây
Mùi tây là loại thảo dược chứa nhiều vitamin C, flavonoid và luteolin, các chất này có công dụng chống viêm hiệu quả. Đối với những vết thương bầm tím hoặc vết cắt, bạn có thể sử dụng một nắm mùi tây, rửa sạch để ráo nước, xay nhuyễn và ép lấy nước để bôi trực tiếp lên vùng da bị bầm. Bạn cũng có thể đắp trực tiếp bã rau mùi tây lên vùng da bị thương. Để yên từ 15-20 phút và thực hiện đều trong vài ngày, vùng da bầm tím sẽ tan nhanh chóng.
6. Dứa
Dứa có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các vết thương bầm tím. Quả dứa chứa rất nhiều hoạt chất bromelain, có khả năng giảm đau, giảm sưng do vết bầm. Bromelain ảnh hưởng đến quá trình đông máu bằng cách tăng khả năng tiêu sợi huyết trong huyết thanh và ức chế quá trình tổng hợp fibrin – một loại protein liên quan đến quá trình đông máu. Ngoài ra, dứa cũng có hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường sản xuất collagen cho da. Tăng cường hấp thụ vitamin C và bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng đã được chứng minh là giúp cải thiện vết bầm tím. Bạn có thể sử dụng dứa để ép lấy nước bôi trực tiếp lên vùng da bị tím hoặc ăn dứa tươi để giúp vết thương lành nhanh. Lưu ý, phương pháp này không dành cho người có tiền sử dị ứng với dứa.
7. Dâu tây
Dâu tây chứa anthocyanosides, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất này giúp loại bỏ vết thâm bằng cách tăng cường các mao mạch. Ngoài ra, dâu tây cũng chứa lượng vitamin C cao, giúp ổn định, tăng cường sản sinh collagen, làm tan vết bầm nhanh và hiệu quả. Bạn có thể ép lấy nước dâu tây bôi trực tiếp lên vùng da bị thương hoặc ăn trực tiếp để bổ sung vitamin C.
8. Nghệ
Nghệ chứa hàm lượng chất curcumin cao, một hoạt chất chống viêm và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương rất tốt. Nghệ cũng được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như xóa sẹo và làm mờ vết thâm. Bạn có thể dùng nghệ để ép lấy nước hoặc nghiền nhuyễn để thoa nhẹ lên vùng da bị thâm tím. Kiên trì thực hiện cách này vài ngày, bạn sẽ thấy vết bầm ngày một mờ dần đi.
9. Trứng luộc
Không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trứng gà luộc còn có thể được dùng để làm tan vết bầm tím. Khi lăn trực tiếp quả trứng ấm lên vùng da bị bầm, hơi ấm sẽ lan tỏa xung quanh, làm máu huyết lưu thông dễ dàng. Điều này giúp làm tan vết bầm tím nhanh chóng. Cách làm này đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Bạn chỉ cần một quả trứng gà luộc chín, để ấm rồi lột sạch vỏ, sau đó lăn trực tiếp lên vết tím bầm. Thực hiện cách làm này mỗi ngày vài lần trong vài ngày tiếp theo để đạt được hiệu quả giảm đau và tan bầm tím.
Với những phương pháp đơn giản và sẵn có tại nhà, bạn có thể làm tan vết bầm tím nhanh chóng và hiệu quả. Nếu bài viết này hữu ích, hãy thích và chia sẻ để mọi người xung quanh có thể tham khảo.
Nguồn: Ncbi, Ashpublications