Sốt là biểu hiện cơ thể khi phải đối mặt với các tác nhân gây bệnh. Sốt có thể làm trẻ mệt mỏi và khó chịu. Vậy khi con bạn bị sốt, bạn nên làm gì? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu các phương pháp hạ sốt cho trẻ nhanh chóng và an toàn ngay tại nhà.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths.BS Nguyễn Anh Duy Tùng – Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.
Nguyên nhân trẻ bị sốt
Trẻ bị sốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
- Nhiễm trùng: Đa số trẻ bị sốt là do nhiễm trùng. Đây là phản ứng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng bằng cách kích hoạt cơ chế phòng vệ tự nhiên.
- Sốt sau tiêm phòng: Trẻ có thể bị sốt nhẹ sau khi tiêm phòng, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Giữ ấm quá kỹ, quá kín: Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, chưa thể tự điều tiết nhiệt độ của cơ thể. Khi bố mẹ cho trẻ mặc quá nhiều quần áo hoặc đặt trẻ trong môi trường nóng, trẻ có thể bị sốt.
- Mọc răng: Sốt do mọc răng thường chỉ diễn ra ở mức độ nhẹ. Nếu trẻ sốt trên 38 độ C, trẻ có thể bị sốt do nguyên nhân khác, không phải do mọc răng.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây sốt.
- Mắc các bệnh lý nguy hiểm: viêm phổi, sốt xuất huyết, viêm màng não, nhiễm trùng huyết,… Khi trẻ mắc các bệnh này, trẻ thường sẽ sốt cao kèm theo các triệu chứng như run, xuất huyết, co giật, ngủ li bì, tím tái, khó thở, nôn, hôn mê,… Lúc này, trẻ cần được đưa đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt.
Cách nhận biết trẻ bị sốt
Khi trẻ bị sốt, bạn nên đo nhiệt độ cho trẻ để biết trẻ bị sốt nặng hay nhẹ và tìm nguyên nhân gây sốt để điều trị phù hợp. Nhiệt độ bình thường của trẻ dao động từ 36.5 – 37.5 độ C. Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng trên 38 độ C (đo ở nách). Bạn cũng có thể đo ở các khu vực khác như hậu môn, miệng, trán của trẻ bằng nhiệt kế thủy ngân hoặc điện tử. Lưu ý, từng bộ phận cơ thể của trẻ có thể có nhiệt độ khác nhau, vì vậy bạn cần cân nhắc.
Ngoài cách đo nhiệt độ, bạn có thể nhận biết trẻ bị sốt qua các biểu hiện sau:
- Mệt mỏi, thiếu sức sống
- Dễ cáu gắt
- Quấy khóc nhiều
- Chán ăn
- Cơ thể đổ nhiều mồ hôi
- Đau nhức toàn thân
- Có xu hướng muốn ngủ nhiều hơn
Thân nhiệt của trẻ sẽ tăng cao hơn bình thường khi bị sốt.
Hướng dẫn cách hạ sốt cho trẻ nhanh tại nhà
Khi trẻ bị sốt, bạn có thể hạ sốt cho trẻ nhanh chóng tại nhà bằng các cách sau:
1. Bù nước cho trẻ
Sốt khiến trẻ mất nước, vì vậy bạn nên cho trẻ uống đủ nước để cơ thể trẻ được cung cấp đủ nước. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm bù nước, bù điện giải như oresol, hydrite để giúp trẻ hạ sốt hiệu quả hơn.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, bạn nên cho trẻ bú nhiều hơn để bù nước cho trẻ và cung cấp các dưỡng chất cần thiết.
Trẻ bị sốt nên uống nhiều nước.
2. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát cho trẻ
Để trẻ thoải mái và hạ sốt nhanh chóng, hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, và có khả năng thấm hút tốt.
3. Để trẻ nghỉ ngơi
Giúp trẻ có thời gian nghỉ ngơi là cách hạ sốt cho trẻ đơn giản nhất. Khi bị sốt, trẻ thường mệt mỏi và đau nhức. Hãy cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn cho đến khi cơn sốt giảm nhẹ và thân nhiệt ổn định ở mức bình thường trong 48 giờ.
4. Lau người cho trẻ bằng nước ấm
Lau người cho trẻ bằng nước ấm là một trong những cách hạ sốt tại nhà. Bằng cách này, không chỉ hạ thân nhiệt của trẻ mà còn giúp trẻ cảm thấy thoải mái. Cách này thích hợp cho trẻ bị sốt nhẹ.
Dùng khăn mềm và nước ấm để lau khắp người trẻ sẽ giúp làm giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu và làm mát cơ thể. Khi lau người cho trẻ, hãy tập trung làm mát vùng trán, thái dương, nách và bẹn của trẻ. Quá trình này nên thực hiện liên tục trong khoảng 15 – 20 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể của trẻ hạ xuống mức bình thường, 37 độ C.
Lau người bằng nước ấm cho trẻ là cách nhiều phụ huynh áp dụng.
5. Bổ sung vitamin C
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học, bạn nên bổ sung thêm vitamin C cho trẻ để hỗ trợ sức đề kháng và hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn.
Bạn có thể thêm các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, quýt vào khẩu phần ăn của trẻ để giúp trẻ hạ sốt hiệu quả hơn.
6. Cho trẻ uống thuốc hạ sốt
Giảm thân nhiệt của trẻ bằng thuốc hạ sốt là phương pháp được nhiều bố mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng và loại thuốc phù hợp cho trẻ tuỳ theo độ tuổi, cân nặng, và nguyên nhân gây sốt. Không nên tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt nếu không có sự đồng ý của bác sĩ.
Thông thường, paracetamol và ibuprofen là hai loại thuốc được sử dụng để giảm đau, hạ sốt cho trẻ. Dùng paracetamol khi trẻ bị sốt cao và dùng ibuprofen khi trẻ bị sốt nhẹ, tuỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.
FAQs
- Khi nào nên đưa trẻ đến cơ sở y tế?
Đa phần trẻ bị sốt là do những lý do không nguy hiểm và có thể tự khỏi sau khoảng một tuần. Tuy nhiên, nếu trẻ có các biểu hiện sau, bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay:- Trẻ dưới 6 tháng tuổi sốt trên 38 độ C
- Trẻ ngủ li bì, hôn mê
- Trẻ khó thở, thở nhanh
- Trẻ co giật
- Trẻ nôn mửa nhiều
- Trẻ mất nước nghiêm trọng
- Cơn sốt không giảm sau khi thực hiện các cách hạ sốt thông thường
- Mắt trũng
Kết luận
Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã tìm hiểu được các phương pháp hạ sốt cho trẻ hiệu quả và an toàn ngay tại nhà. Tuy nhiên, khi trẻ bị sốt, bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Để biết thêm thông tin về cách chăm sóc và vấn đề sức khỏe khác của trẻ, bạn có thể liên hệ khoa Nhi tại fim24h hoặc bệnh viện Đa Khoa Tâm Anh.
Note: This article has been edited and adapted from the original content. All images used in this article are property of Tâm Anh Hospital.