1. Triệu chứng trào ngược dạ dày
Người bị trào ngược axit dạ dày thường có các triệu chứng sau:
Ợ chua
Triệu chứng ợ chua là một trong những triệu chứng phổ biến nhất. Sau khi ăn no, người bệnh thường bị ợ chua liên tục, đi kèm với cảm giác nóng rát và khó chịu ở cổ họng. Ngoài ra, còn có cảm giác đầy bụng và khó tiêu.
Ợ hơi
Ngược lại với ợ chua, ợ hơi thường xảy ra khi bụng đói. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sau khi ăn no hoặc uống nước nhiều, người bệnh có thể bị ợ mà không có vị chua trong miệng và cảm giác nóng ở cổ. Đây là triệu chứng ợ hơi.
Người bị trào ngược axit dạ dày thường bị ợ chua, ợ hơi, đau tức ngực
Buồn nôn, nôn
Người bị trào ngược dạ dày thực quản khi ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn sẽ luôn có cảm giác “mắc nghẹn” thức ăn ở cổ. Nghiêm trọng hơn, có thể buồn nôn và nôn ngay sau khi ăn.
Đau tức ngực
Đau tức ngực, hay còn gọi là đau vùng thượng vị, là một cảm giác như bị đè ép, co thắt ở ngực. Cảm giác đau này bắt đầu từ đoạn thực quản ở vùng ngực, sau đó lan ra 2 cánh tay và sau lưng. Nếu không để ý, có thể dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về tim mạch.
Ngoài những triệu chứng trên, một số người còn bị đắng và hôi miệng, khó nuốt khi ăn, khàn giọng, ho,… Tuy nhiên, những biểu hiện này không rõ ràng và khá giống với những triệu chứng của các bệnh lý khác.
2. Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà
Có nhiều cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà, trong số đó, những cách dưới đây được đánh giá là đơn giản, dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả.
Sử dụng gừng tươi
Gừng tươi chứa nhiều chất có khả năng làm trung hòa axit dạ dày. Vì vậy, gừng tươi có thể cải thiện triệu chứng ợ chua, buồn nôn hiệu quả. Bạn có thể cắt gừng tươi thành lát mỏng hoặc sợi mỏng, pha với nước ấm và uống mỗi ngày. Lưu ý uống một cốc trà gừng mỗi ngày, uống quá nhiều có thể gây cảm giác nóng bụng và họng.
Trà gừng có tác dụng cải thiện triệu chứng ợ hơi, ợ chua, buồn nôn
Sử dụng lá trầu không
Lá trầu không có thể cải thiện các bệnh liên quan đến dạ dày nhờ chất chống oxy dồi dào. Hoạt chất Tanin trong lá trầu không có khả năng kiểm soát lượng axit trong dạ dày và làm lành các vết viêm loét.
Để cải thiện trào ngược axit dịch vị trong dạ dày, bạn có thể ngâm 10 lá trầu không với nước muối loãng, rồi đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó, tắt bếp, gạn lấy phần nước, để nguội và uống đều đặn mỗi ngày. Thời điểm uống tốt nhất là trước bữa trưa khoảng 1 tiếng.
Sử dụng nghệ, bột nghệ
Nghệ và bột nghệ là bài thuốc quen thuộc trong điều trị trào ngược dạ dày. Trong thành phần nghệ có chứa nhiều tinh chất Curcumin, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp cải thiện và khắc phục các tình trạng đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược axit dịch vị,…
Để điều trị trào ngược thực quản bằng nghệ, bạn có thể rửa sạch củ nghệ tươi, xay lấy nước. Sau đó, đun sôi phần nước này, để nguội và uống sau mỗi bữa ăn. Đối với bột nghệ, có thể trộn với mật ong rồi tạo thành từng viên nhỏ. Mỗi ngày ăn khoảng 6 – 8 viên. Nên ăn sau bữa ăn và uống kèm với nước ấm để đạt hiệu quả tốt.
Tinh chất Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, cải thiện trào ngược axit, đau dạ dày
Sử dụng lá mơ lông
Lá mơ lông cũng có tác dụng điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả. Thành phần protein, vitamin C, tinh dầu và một số hợp chất khác trong lá mơ lông có tác dụng giải độc, sát khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, giúp giảm sưng viêm niêm mạc dạ dày.
Bạn có thể ăn lá mơ lông sống trực tiếp, hấp hoặc xay lấy nước rồi uống. Đặc biệt, thái nhỏ lá mơ lông rồi trộn với trứng và làm món trứng chiên lá mơ là một cách vừa có một món ăn ngon, vừa sử dụng như một bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Sử dụng mật ong
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Chất chống oxy hóa, đường tự nhiên, các vitamin B, C, E, K và hợp chất kẽm, kali trong mật ong có tác dụng cân bằng nồng độ pH trong dịch vị, cải thiện triệu chứng ợ chua, buồn nôn, đầy bụng và khó tiêu.
Mật ong còn có đặc tính khử trùng, kháng vi rút, chống viêm nhiễm, rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh lý về dạ dày, trong đó có trào ngược thực quản, đau dạ dày,…
Mật ong là bài thuốc chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả
Bạn có nhiều cách sử dụng mật ong để điều trị trào ngược dạ dày. Đơn giản nhất là uống 1 thìa mật ong nguyên chất vào mỗi sáng trước khi ăn và mỗi tối trước khi đi ngủ. Hoặc pha 1 thìa mật ong với 50ml nước ấm và uống đều đặn mỗi ngày, trước khi ăn sáng khoảng 20 – 30 phút.
Đặc biệt, bạn có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu tự nhiên khác để cùng điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe, cải thiện tinh thần. Chẳng hạn như mật ong với gừng hoặc nghệ, mật ong với chanh đào, mật ong với nha đam,…
Đây là 5 cách chữa trào ngược dạ dày hiệu quả mà bạn có thể áp dụng đều đặn và kiên trì tại nhà mỗi ngày. Bên cạnh đó, cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học cũng như làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
FAQs
-
Nên uống bao nhiêu cốc trà gừng mỗi ngày?
Mỗi ngày nên uống một cốc trà gừng. -
Có thể uống mật ong trước khi đi ngủ không?
Có thể uống mật ong trước khi đi ngủ. -
Lá mơ lông có tác dụng gì trong việc điều trị trào ngược dạ dày?
Lá mơ lông giúp giảm sưng viêm niêm mạc dạ dày.
Conclusion
Trên đây là những cách chữa trị trào ngược dạ dày hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu triệu chứng bệnh nặng và nghiêm trọng, nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị. Để đặt lịch khám tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, vui lòng liên hệ đến hotline 1900 56 56 56. Bộ phận chăm sóc khách hàng sẽ hướng dẫn tận tình và chu đáo.