Gợi ý một số cách phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình
Bệnh nhân mắc hội chứng rối loạn tiền đình rất dễ tái phát khi không biết cách phòng ngừa bệnh đúng cách. Một số trường hợp không kiểm soát được có thể diễn tiến rất nặng, cần phải nhập viện để bác sĩ điều trị.
Rối loạn tiền đình: Nguyên nhân và phương pháp phòng ngừa
Để phòng ngừa tốt rối loạn tiền đình, chúng ta cần thực hiện một số biện pháp sau:
Thể dục thể thao và bài tập vận động
Mọi người cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chọn bộ môn phù hợp với điều kiện và sở thích của mình. Thường xuyên thực hiện các bài tập vận động cho vùng đầu, cổ gáy. Mát xa mặt và thái dương nhẹ nhàng. Chú ý không nên thực hiện động tác quay cổ đột ngột hoặc thay đổi tư thế đứng lên ngồi xuống quá nhanh. Đặc biệt là khi vừa thức dậy vào buổi sáng, không được bật dậy mà cần mở mắt, xoay người và từ từ ngồi dậy đi ra khỏi giường.
Thay đổi tư thế ngồi và nghỉ ngơi
Đối với những người phải làm việc trong văn phòng ngồi lâu trong ngày, nên thay đổi tư thế ngồi thường xuyên. Đứng dậy đi lại một lúc và quay trở lại làm việc tiếp, tránh ngồi và nhìn quá lâu trước máy tính.
Đi khám bác sĩ
Bên cạnh đó, khi nghi ngờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, cần đi khám bác sĩ tại chuyên khoa tai mũi họng và thần kinh để được chẩn đoán chính xác bệnh tiền đình và có phương án điều trị kịp thời.
FAQs
Bệnh nhân mắc rối loạn tiền đình có truyền nước được không?
Khi bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng của bệnh tiền đình, nếu để cơ thể gặp tình trạng mất nước sẽ rất nguy hiểm. Do đó, trong trường hợp khẩn cấp, khi bệnh nhân đang chóng mặt, nôn mửa, mất thăng bằng tư thế có thể bù nước điện giải qua đường truyền để có hiệu quả nhanh chóng nhất.
Rối loạn tiền đình khi mang thai có uống thuốc được không?
Người mẹ trong thời kỳ mang thai mà mắc rối loạn tiền đình cần đến khám và theo dõi bởi bác sĩ. Tùy theo triệu chứng và tình trạng của thai nhi mà bác sĩ sẽ kê thuốc hoặc chỉ hướng dẫn người mẹ các biện pháp xử lý khi gặp triệu chứng mà không cần dùng tới thuốc. Bởi vì khi mang thai, người mẹ nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc.
Rối loạn tiền đình nên làm phương pháp nào để điều trị dứt điểm được nhanh chóng?
Mức độ bệnh ở mỗi người là khác nhau nên việc điều trị cũng sẽ dựa vào biểu hiện của các cá nhân người bệnh. Tốt nhất là tuân theo chỉ dẫn mà bác sĩ đã kê và thực hiện lối sống lành mạnh. Tránh căng thẳng lo âu sẽ khiến quá trình điều trị trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn rất nhiều.
Bệnh rối loạn tiền đình là một bệnh lý cần được phát hiện và điều trị đúng cách để bệnh nhân được cải thiện chất lượng cuộc sống. Hy vọng những thông tin hữu ích trên giúp bạn có thêm hiểu biết về rối loạn tiền đình và cách phòng ngừa bệnh. Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, hãy liên hệ đến bệnh viện Hệ thống Đa khoa Quốc tế Sài Gòn để chúng tôi có thể tư vấn và hỗ trợ bạn kịp thời.
Thông tin liên hệ Tai Mũi Họng Sài Gòn
Hotline: (028) 38 213 456