Kinh nguyệt là một phần quan trọng của cuộc sống sinh sản của phụ nữ. Bất kỳ sự thay đổi nào về kinh nguyệt đều có thể là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề về phụ khoa. Nếu bạn đang gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít, máu kinh ra ít hơn bình thường và kéo dài, hãy xem ngay cách chữa kinh nguyệt ra ít dưới đây.
Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt ra ít
Kinh nguyệt ra ít là gì?
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ thường kéo dài khoảng 28-32 ngày, số ngày hành kinh kéo dài từ 3-7 ngày và lượng máu mất khoảng 60-80ml mỗi chu kỳ. Tuy nhiên, những người có lượng máu kinh ra chỉ khoảng 20-30ml mỗi chu kỳ và số ngày hành kinh dưới hai ngày đang gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít. Để theo dõi, bạn có thể quan sát số lượng băng vệ sinh sử dụng mỗi tháng. Nếu số lượng băng vệ sinh sử dụng càng ngày càng ít, tức là kinh nguyệt ra ít.
Nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít
Trước khi tìm cách chữa kinh nguyệt ra ít, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:
-
Chửa ngoài dạ con: Một số phụ nữ có thai nhưng lại trải qua hiện tượng máu kinh ít. Nguyên nhân có thể là do mang thai ngoài tử cung.
-
Căng thẳng: Căng thẳng trong một thời gian dài có thể gây ra mất cân bằng nội tiết tố và dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít. Việc cân bằng tâm lý và kết hợp với thư giãn, nghỉ ngơi có thể giúp khắc phục tình trạng này.
-
Cân nặng thay đổi đột ngột: Thay đổi cân nặng đột ngột có thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Tăng cân hoặc giảm cân quá mức cũng có thể gây mất cân bằng hormone.
-
Sử dụng biện pháp tránh thai: Sử dụng các biện pháp tránh thai như thuốc, vòng nội tiết, miếng dán có thể gây tác dụng phụ như máu có màu đỏ đậm, kinh nguyệt ra ít.
-
Cường giáp: Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, cơ thể phải sản sinh hormone tuyến giáp quá mức gây ra bệnh cường giáp. Tình trạng kinh nguyệt ra ít là một trong các biểu hiện của bệnh cường giáp.
-
Đa nang buồng trứng: Buồng trứng đa nang do rối loạn cân bằng hormone cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều, ra ít hoặc vô kinh.
-
Sẹo dính ở ống tử cung: Những người từng trải qua thủ thuật nạo, nong tử cung sẽ có sẹo dính và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, trong đó có hiện tượng kinh nguyệt ra ít.
-
Ống cổ tử cung hẹp: Kinh nguyệt ra ít hơn mức bình thường có thể do chít hẹp cổ tử cung, gây ra máu kinh bị giữ lại trong tử cung và chảy ra từ từ.
-
Mãn kinh: Phụ nữ sắp bước vào giai đoạn mãn kinh thường có biểu hiện kinh nguyệt ra ít. Đây là hiện tượng tự nhiên và không đáng lo ngại.
-
Bị mất máu quá nhiều trong và sau sinh: Mất nhiều máu trong và sau sinh có thể gây thiếu oxy, ảnh hưởng đến tuyến yên và làm suy giảm các loại hormone, trong đó có hormone điều hòa kinh nguyệt.
Cách chữa kinh nguyệt ra ít
Theo đông y, kinh nguyệt ra ít thường có nguyên nhân từ huyết hư, huyết ứ, đàm trệ. Ngoài ra, thay đổi lối sống và căng thẳng tâm lý cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây ra tình trạng rong kinh, thiếu kinh hoặc vô kinh. Thường thì cơ thể phụ nữ sẽ tự điều chỉnh nếu tình trạng này chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và kinh nguyệt sẽ trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt vẫn kéo dài sau vài chu kỳ, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
Tình trạng kinh nguyệt ra ít kéo dài nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều vấn đề về sinh lý và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.
Nếu bạn đang tìm cách chữa kinh nguyệt ra ít, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y sau đây:
-
Nhân sâm tư huyết thang gia giảm: Dùng 14g nhân sâm, 30g thục địa, 18g hoài sơn, 20g bạch thược và 14g xuyên khung. Các thành phần này có thể làm hoàn để uống hoặc sắc lên.
-
Ngưu tất tán gia giảm: Dùng 20g ngưu tất, 20g xích thược, 10g quế tâm, 20g đào nhân, 30g đương quy, 20g huyền hồ, 20g mẫu đơn, 8g mộc hương. Các thành phần này có thể sắc uống hoặc làm hoàn để uống.
-
Khung quy nhị trần gian giảm: Dùng 20g đương quy, 10g trần bì, 20g xuyên khung, 16g phục linh, 4g chích thảo, 8g bán hạ chế. Các thành phần này có thể sắc hoặc làm hoàn để uống.
-
Thanh kinh gia giảm thang: Dùng 12g đại cốt bì, 12g bạch linh, 12g bạch thược, 10g thạch cao, 16g sinh địa, 8g hồng hoa, 8g đào nhân, 10g huỳnh cầm. Mỗi ngày sắc 1 thang thuốc và chia 3 lần đều nhau.
-
Tiêu dao tán gia giảm: Dùng 12g bạch thược, 12g đương quy, 12g bạch linh, 10g sài hồ, 10g đơn bì, 8g bạc hà, 6g cam thảo, 8g đào nhân, 8g hồng hoa, 10g hoàng cầm. Mỗi ngày sắc 1 thang thuốc và chia 3 lần đều nhau.
-
Cửu vị hương phụ toàn: Dùng 12g bạch thược, 16g bạch truật, 16g đương quy, 12g xuyên khung, 8g tiểu hồi hương, 16g sinh địa, 12g trần bì, 16g hương phụ, 12g hoàng cầm. Ngày uống 3 lần, mỗi ngày 1 thang.
Quỳnh Trang
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
FAQs
Click here để xem câu hỏi thường gặp của bạn!
Conclusion
Trên đây là một số thông tin về cách chữa kinh nguyệt ra ít bằng phương pháp dân gian. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và có cách để điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu tình trạng kinh nguyệt ra ít kéo dài hoặc gặp những biểu hiện lạ khác, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị chính xác.