Nhiệt miệng không chỉ gây khó chịu và đau đớn mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục nhiệt miệng là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
1. Nhiệt miệng do nguyên nhân nào?
Nhiệt miệng là tình trạng tổn thương niêm mạc miệng dẫn đến viêm nhiễm và hình thành các vết loét trong môi trường miệng và nước bọt. Nhiệt miệng gây nhiều đau đớn, khó chịu và gây khó khăn trong việc ăn uống. Tuy nhiên, vết loét nhiệt miệng có thể tự khỏi sau 5 – 7 ngày và người bệnh kết thúc cơn đau.
Có nhiều quan điểm về nguyên nhân gây ra nhiệt miệng. Theo quan điểm dân gian, nhiệt miệng là do nhiệt độc trong cơ thể như nhiệt độc ở tỳ, vị hoặc thấp nhiệt. Tuy nhiên, y học hiện đại vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng. Có những nguyên nhân được cho là gây ra nhiệt miệng như tổn thương có sẵn ở miệng kết hợp với các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,… Ngoài ra, nhiệt miệng cũng liên quan đến một số yếu tố như thay đổi nội tiết tố, thiếu hụt chất dinh dưỡng, sức đề kháng suy giảm,…
2. Cách khắc phục nhiệt miệng
Nhiệt miệng không phải là bệnh lý nặng nhưng cũng gây khó chịu và khó khăn trong việc ăn uống. May mắn thay, điều trị nhiệt miệng khá đơn giản. Có hai phương pháp thông dụng để khắc phục nhiệt miệng đó là dùng thuốc bôi và thuốc uống.
Đối với nhiệt miệng nhẹ, chỉ gây khó chịu và không có dấu hiệu lan rộng, người bệnh có thể dùng các loại thuốc bôi. Gel bôi chữa nhiệt miệng giúp giảm đau, chống viêm và tạo lớp màng bảo vệ vết loét. Điều này giúp giảm đau đớn và giúp người bệnh ăn uống dễ dàng hơn.
Nếu nhiệt miệng nặng với các vết loét lớn, số lượng nhiều, người bệnh cần điều trị với thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ. Ngoài ra, khi nhiệt miệng kéo dài hơn 14 ngày kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, người bệnh nên đi thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
3. Làm gì để phòng ngừa nhiệt miệng tái phát?
Để ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát, chúng ta có thể thay đổi thói quen sống và sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những biện pháp đơn giản đó.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: tránh các thực phẩm gây kích thích và tổn thương niêm mạc miệng như hoa quả chứa nhiều acid, thức ăn cay, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều muối, thực phẩm gây dị ứng, thực phẩm cứng.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng sau bữa ăn và sử dụng chỉ nha khoa.
- Sử dụng nước súc miệng chứa natri lauryl sulfate để làm sạch răng miệng.
- Kiểm soát căng thẳng bằng các bài tập thiền, yoga và tĩnh tâm.
Với những biện pháp trên, bạn có thể ngăn ngừa hiệu quả nhiệt miệng và giảm thời gian diễn biến bệnh. Tuy nhiên, nếu nhiệt miệng không có dấu hiệu cải thiện, kéo dài và gây viêm nặng, bạn nên đi khám bác sĩ. Nhiệt miệng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phức tạp cần điều trị mới có thể ngăn ngừa và cải thiện.
Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc cần hỗ trợ, hãy liên hệ fim24h để được tư vấn.
FAQs
Q: Nhiệt miệng có nguy hiểm không?
A: Nhiệt miệng không phải là bệnh lý nặng nhưng gây khó chịu và khó khăn trong việc ăn uống.
Q: Có cách nào để khắc phục nhiệt miệng nhanh chóng?
A: Dùng thuốc bôi và thuốc uống là phương pháp thông dụng để khắc phục nhiệt miệng.
Q: Làm thế nào để ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát?
A: Thay đổi thói quen sống và sinh hoạt lành mạnh, bảo vệ răng miệng sạch sẽ và kiểm soát căng thẳng.
Conclusion
Nhiệt miệng có thể gây đau đớn và khó chịu nhưng không phải là bệnh lý nặng. Có nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng nhưng chúng ta có thể khắc phục và ngăn ngừa nhiệt miệng bằng cách thay đổi thói quen sống và sinh hoạt. Hãy chăm sóc sức khỏe răng miệng và kiểm tra thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về miệng.