Sái quai hàm
Sái quai hàm là một nguyên nhân gây đau quai hàm gần tai, thường xảy ra khi ta há miệng quá rộng một cách đột ngột, ví dụ như khi cười to. Đây là tình trạng không đáng lo ngại và có thể khắc phục nhanh chóng mà không để lại hậu quả nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không điều trị, tình trạng này có thể trở nặng và cản trở các hoạt động hàng ngày.
Các triệu chứng của sái quai hàm bao gồm:
- Đau ở nhiều vùng như vai, cổ, tai và mặt, đau diễn ra thường xuyên.
- Tai bị ù, trong trường hợp nặng, có thể gây ra điếc tai.
- Đau khi cử động hàm.
- Khó khăn trong việc vận động cổ.
- Khi ăn uống hoặc há miệng, có thể nghe tiếng lụp cụp tại khớp hàm.
Đối với những trường hợp bị đau quai hàm gần tai ở mức độ nhẹ, chúng ta có thể tự điều trị mà không cần tới bác sĩ ngay lập tức. Dưới đây là một số giải pháp đơn giản để cải thiện cơn đau:
Chườm nóng
Sử dụng nhiệt độ cao để giúp cơ bắp thư giãn, từ đó cải thiện cảm giác đau và cứng khớp. Tuy nhiên, nếu đau quai hàm đi kèm với sưng hoặc viêm, bạn nên thử giải pháp chườm lạnh.
Thuốc giảm đau
Có một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol/acetaminophen, ibuprofen… Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc này, chúng ta cần tuân theo liều lượng đã được hướng dẫn. Nếu vẫn không thể cải thiện triệu chứng sau khi sử dụng thuốc giảm đau, bạn nên tìm đến bác sĩ.
Ấn huyệt – xoa bóp
Bạn có thể sử dụng ngón trỏ và ngón giữa để nhấn vào vùng đau, và sau đó xoa bóp tròn theo khu vực này trong khoảng 5-10 vòng. Sau đó, hãy cử động miệng. Hãy thử thực hiện thao tác này vài lần cho đến khi cơn đau giảm đi.
FAQs
-
Đau quai hàm gần tai là gì?
Đau quai hàm gần tai là tình trạng đau ở vùng quai hàm và xung quanh tai, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như sái quai hàm, viêm khớp hàm, cơ căng thẳng, hoặc vấn đề răng miệng. -
Khi nào cần tới bác sĩ khi bị đau quai hàm gần tai?
Nếu triệu chứng đau quai hàm không được cải thiện sau một thời gian lâu, hoặc đi cùng với sưng, viêm, hoặc khó khăn trong việc mở miệng, bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị. -
Có cách nào ngăn ngừa đau quai hàm gần tai không?
Để ngăn ngừa đau quai hàm gần tai, bạn có thể tập thói quen ăn nhai cẩn thận, giữ tư thế của mình khi ngủ, và tránh các hoạt động có thể gây căng thẳng đối với cơ quai hàm.
Conclusion
Đau quai hàm gần tai là một tình trạng phổ biến, thường gặp và có thể khắc phục dễ dàng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không được cải thiện sau một thời gian hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường, nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị một cách đáng tin cậy. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình và đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế.