Một số cách tính cân nặng thai nhi theo tuần
Rất nhiều bà bầu thắc mắc về việc cần theo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần. Thực tế, việc này giúp chúng ta chứng kiến sự phát triển từng ngày của em bé trong bụng mẹ, điều này là rất quan trọng và được các cha mẹ quan tâm và muốn biết.
Bên cạnh đó, theo dõi bảng cân nặng của em bé cũng giúp các bác sĩ biết được liệu thai nhi có phát triển bình thường hay không. Điều này rất quan trọng trong quá trình chăm sóc thai nhi trước khi sinh. Nếu bé quá nhỏ hoặc phát triển quá lớn so với bình thường, có nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm. Bác sĩ sẽ phát hiện tình trạng này khi theo dõi bảng cân nặng thai nhi theo tuần và xử lý kịp thời.
Do đó, việc theo dõi sự phát triển của em bé trong bụng mẹ là rất cần thiết, vì vậy các cha mẹ không nên chủ quan mà hãy đi siêu âm định kỳ.
Vậy làm thế nào để tính cân nặng thai nhi theo tuần? Trên thực tế, có hai cách tính thường được áp dụng, đó là tính cân nặng của bé dựa vào chu vi vòng bụng của người mẹ, hai là tính cân nặng nhờ siêu âm.
Cách tính cân nặng của bé dựa vào chu vi vòng bụng rất đơn giản và các bà bầu có thể tự tính toán ở nhà. Công thức tính cân nặng của trẻ là: Cân nặng bé (g) = [(chiều cao tử cung + chu vi vòng bụng) x 100)/4
Dựa vào cách tính trên, chỉ cần đo chiều cao tử cung và chu vi vòng bụng của người phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn có hạn chế vì kết quả có sai số khá nhiều. Khi sử dụng công thức này, bạn chỉ nhận được một con số ước lượng do các bà bầu có độ béo gầy khác nhau.
Bên cạnh đó, nếu muốn lập bảng cân nặng thai nhi theo tuần, chúng ta cũng có thể tính trọng lượng của bé dựa vào kết quả siêu âm, cách tính này đảm bảo độ chính xác hơn so với cách kể trên.
Tìm hiểu về bảng cân nặng thai nhi theo tuần
Trong quá trình mang thai, để biết em bé có phát triển bình thường, trọng lượng đạt chuẩn hay không, chúng ta cần dựa vào bảng cân nặng thai nhi theo tuần của WHO.
Sử dụng bảng cân nặng thai nhi theo tuần giúp bà bầu theo dõi sự phát triển của thai nhi có ổn định không?
Tuổi thai (tuần)
Chiều dài
Cân nặng
Tuần thứ 8
1,6 cm
Khoảng 1- 10 gam
Tuần thứ 9
2,3 cm
Khoảng 1- 10 gam
Tuần thứ 10
3,1 cm
Khoảng 1- 10 gam
Tuần thứ 11
4,1 cm
Khoảng 50 – 70 gam
Tuần thứ 12
5,4 cm
Khoảng 50 – 70 gam
Tuần thứ 13
7,4 cm
Khoảng 50 – 70 gam
Tuần thứ 14
8,7 cm
Khoảng 50 – 70 gam
Tuần thứ 15
10,1 cm
70 gam
Tuần thứ 16
11,6 cm
100 gam
Tuần thứ 17
13,0 cm
140 gam
Tuần thứ 18
14,2 cm
190 gam
Tuần thứ 19
15,3 cm
240 gam
Tuần thứ 20
16,4 cm
300 gam
Tuần thứ 21
25,6 cm
360 gam
Tuần thứ 22
27,8 cm
430 gam
Tuần thứ 23
28,9 cm
501 gam
Tuần thứ 24
30,0 cm
600 gam
Tuần thứ 25
34,6 cm
660 gam
Tuần thứ 26
35,6 cm
760 gam
Tuần thứ 27
36,6 cm
875 gam
Tuần thứ 28
37,6 cm
1005 gam
Tuần thứ 29
38,6 cm
1153 gam
Tuần thứ 30
39,9 cm
1319 gam
Tuần thứ 31
41,1 cm
1502 gam
Tuần thứ 32
42,4 cm
1702 gam
Tuần thứ 33
43,7 cm
1918 gam
Tuần thứ 34
45,0 cm
2146 gam
Tuần thứ 35
46,2 cm
2383 gam
Tuần thứ 36
47,4 cm
2622 gam
Tuần thứ 37
48,6 cm
2859 gam
Tuần thứ 38
49,8 cm
3083 gam
Tuần thứ 39
50,7 cm
3288 gam
Tuần thứ 40
51,2 cm
3462 gam
Trên thực tế, cân nặng và kích thước của thai nhi có thể chênh lệch một chút so với số liệu theo dõi của bảng trên. Các bà bầu có thể dựa vào cơ sở này để theo dõi tình hình phát triển của em bé trong bụng.
Mức tăng cân phù hợp dành cho bà bầu
Để trọng lượng và kích thước của em bé dao động theo số liệu trong bảng cân nặng thai nhi theo tuần, người phụ nữ mang thai cần áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tùy vào cân nặng trước khi mang thai, trong giai đoạn mang bầu, bà bầu phải tăng số kg nhất định theo từng tháng.
Để xác định mức tăng cân phù hợp, chúng ta thường sử dụng chỉ số khối cơ thể BMI, với công thức tính đó là: BMI = trọng lượng/(chiều cao)2. Với một người phụ nữ có chỉ số BMI trung bình, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mỗi tháng cần tăng 1,5kg – 2kg. Sau đó, mỗi tháng nên tăng khoảng 1kg.
Ngoài ra, nếu người phụ nữ trước khi mang thai có tình trạng thừa hoặc thiếu cân, cần điều chỉnh trọng lượng tăng thêm mỗi tháng sao cho phù hợp nhất. Việc tăng quá nhiều hoặc quá ít cân trong thai kỳ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của em bé và quá trình sinh nở. Một số hiện tượng có thể gặp phải ví dụ như: sinh non, thai có kích thước lớn nên khó sinh hoặc thai phát triển kém.
Một số lưu ý dành cho bà bầu
Trong thời gian mang thai, người phụ nữ không nên thực hiện chế độ ăn kiêng, thay vào đó hãy tăng cường bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bởi vì thai nhi phát triển nhờ hấp thu dưỡng chất từ mẹ. Đối với những người kém hấp thu dinh dưỡng, có thể sử dụng các thực phẩm chức năng, thuốc dành riêng cho bà bầu.
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần là cơ sở để đánh giá sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Dựa vào đây, bác sĩ khuyên các bà bầu nên tăng bao nhiêu kg trong thai kỳ là hợp lý.
Trong quá trình mang thai, bà bầu nên tìm hiểu về bảng cân nặng thai nhi theo tuần, đồng thời theo dõi sự phát triển của em bé trong bụng. Đặc biệt, chúng ta nên đi khám, siêu âm định kỳ để nắm được tình trạng của em bé, có những biện pháp xử lý kịp thời trong tình huống cơ thể em bé thừa hoặc thiếu cân. Hy vọng rằng, các bà bầu đã nắm được một số kiến thức bổ ích từ bài viết này.