Có thể bạn đã từng trải qua những cơn ho khó chịu hoặc bé yêu của bạn đang ho và bạn đang tìm kiếm các phương pháp trị ho hiệu quả. Hãy thử những bài thuốc dân gian sau đây, chúng phổ biến và rất dễ thực hiện.
Gừng
Bài thuốc trị ho từ gừng rất tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Để trị những cơn ho khan, ho có đờm, ho do thời tiết… các mẹ nên rửa sạch gừng, nướng nguyên vỏ cho gừng cháy xém. Sau đó lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép cho ra nước, cho thêm một ít mật ong, nước gừng để uống, còn bã gừng dùng để ngậm sẽ dịu bớt cơn ho. Hâm ấm lại nước gừng mỗi lần uống để tăng hiệu quả. Bạn có thể làm nhiều nước gừng và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Tỏi
Tỏi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng và tăng sức đề kháng. Khi bị ho, bạn có thể lấy 4-5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều với mật ong, đem hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được. Nên để nguội, uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê.
Lá hẹ
Từ lâu lá hẹ kết hợp với mật ong, đường phèn được coi là vị thuốc chữa ho hiệu quả. Trong lá hẹ không có độc tính, dùng rất đơn giản. Bạn có thể lấy 1 nắm nhỏ lá hẹ và đường phèn hấp cách thủy rồi chắt lấy nước uống để tiêu đờm và làm dịu cơn ho. Nếu không có lá hẹ, bạn có thể dùng các nguyên liệu khác như cách hoa hồng bạch, hoa khế, lá tía tô, hoa hành và nhiều hơn nữa.
Quả và lá chanh
Với quả chanh tươi, bạn nên ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó cho vào lò vi sóng nướng kỹ. Khi chanh được nướng, những thành phần này sẽ tương tác với nhau tạo ra một dung dịch có tác dụng sát khuẩn. Để có tác dụng tốt hơn, bạn có thể pha thêm một chút mật ong. Khi sử dụng dung dịch này, sẽ làm ấm phổi, giảm ho và bớt khản tiếng. Lá chanh cũng rất thích hợp với người bị ho lâu ngày không khỏi. Bạn có thể chế biến bằng cách sắc lá chanh với gừng tươi, dùng nước sắc này cơn ho dai dẳng sẽ giảm đi nhanh chóng.
Rau diếp cá
Rau diếp cá là một vị thuốc kháng sinh có tác dụng kháng viêm trực tiếp trên họng và amidan. Cách làm nhanh nhất là giã nhuyễn rau diếp cá, đun nhỏ lửa cùng nước vo gạo khoảng 20-30 phút. Để nguội, sau đó thêm một chút đường cho dễ uống.
Lá húng chanh
Lá húng chanh chứa tinh dầu, thành phần chủ yếu là carvacrol có tác dụng ức chế mạnh các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Húng chanh có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn, dùng để chữa ho, viêm họng, cảm cúm, hen suyễn, sốt… Sử dụng lá húng chanh trị ho bằng cách: Rửa sạch cho vào máy xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Cho bé uống liên tục 1-2 lần/ngày cho đến khi hết ho.
FAQs
1. Có thể sử dụng các bài thuốc trên cho cả người lớn và trẻ nhỏ không?
Có, các bài thuốc trên đều phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
2. Cần phải lưu ý điều gì khi sử dụng các bài thuốc này?
Bạn nên theo dõi tình trạng và biểu hiện của cơn ho. Nếu tình trạng không cải thiện sau một thời gian sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Conclusion
Hy vọng rằng các bài thuốc dân gian trên sẽ giúp bạn và bé yêu của bạn trị ho hiệu quả. Hãy thử ngay để có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn. Đừng quên ghé thăm fim24h để tìm hiểu nhiều thông tin hữu ích khác nhé!